鞋子擠腳影響你「第二心臟」(圖)

 

日前,日本醫學界一份報告指出:孩子的健康和穿鞋有關。專家建議,不要讓孩子穿太小太緊的鞋,會有礙孩子週身的血液循環和新陳代謝,影響孩子食慾,使其出現厭食或挑食影響生長和發育。

這讓記者想起鄰居一名叫小宇的小男孩。小宇只有兩歲半,不久前剛隨家人從中國蘇州來到美國。他整天穿著瘦小的鞋子,不太喜歡動看起來文靜瘦弱。最近,記者總是聽到小宇的媽媽抱怨:近來小宇有些營養不良,不愛吃東西。

記者按照日本專家的建議,告訴小:宇媽媽應該讓小宇光著腳多在草坪、沙灘或操場上活動,不要擔心他摔倒或受傷,平時千萬不能再給他穿瘦小的鞋子,而應改穿較寬鬆的軟鞋。昨天,記者又見到小宇他果然換上一雙新鞋。

小宇的媽媽高興地對記者說:「注意穿鞋和健康問題後,小宇胃口好了很多。平時不吃的麥片粥他也喜歡吃了。」

小心呵護「第二心臟」

有關專家認為:成年人如果鞋子穿得不合適,一樣會影響到食慾。食慾,是指在進食前或進食中,對某些食物產生的一種愉快的感覺,它建立在條件反射的基礎上,身體和精神的任何不適都會引起食慾改變。

心理因素對食慾有影響,主要是因為胃腸道受植物神經支配,心理與生理之間通過植物神經、激素,及神經介質等中介物質溝通和調節。精神愉快時,食慾增加、悲傷抑鬱時,食慾減退。

另外,研究發現:中樞神經介質的功能,也能影響攝食功能。研究人員將去甲腎上腺素,注射到老鼠的下丘腦外側區,5-10分鐘後實驗鼠開始進食,持續20-40分鐘。相同方法,也可以使已吃飽的猴子繼續吃東西。

在下丘腦外側區注射5-羥色胺,可減少老鼠的攝食量,而將5-羥色胺直接注射到腦室或下丘腦房室核,可抑制老鼠攝食。乙酰膽鹼,可通過邊緣系統促進動物進食。

還有,進食是高級活動現象之一,下丘腦和攝食的調節中樞起重要作用,毀損其下丘腦外側區則會引起實驗鼠拒食和拒飲,面對食物無動於衷直至飢餓而死。

食慾好壞與腳有關係

腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成,腳上彙集著6條經脈的66個穴位,並有多個與內臟器官連結的神經反應點,所以祖國傳統醫學認為腳是人體之根。現代醫學認為:腳是人的「第二心臟」、「第二個大腦」和「第二個身體」。

穿高跟鞋引起厭食

年輕女性喜歡穿後跟較高丶鞋底較硬的鞋子,時間長了會引起腳墊和腳底疼痛,通過神經傳導,使人焦躁不安,甚至悲傷丶抑鬱,從而導致食慾減退或拒食。此外,劇痛時,人體內神經遞質乙酰膽鹼分泌大大減少,而5-羥色胺分泌增加,通過攝食的神經生化機制,使食慾大大下降。

穿高跟鞋和瘦型鞋的人,腳趾容易受到擠壓,腳的血液迴圈不暢,嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢,進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足,從而引起厭食甚至拒食,再好的食物也引不起食慾。

如果你發現自己胃口不太好,最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。





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