每日健康提點：防治凍瘡有妙法

2009-12-12 08:26 除了做好日常的防護之外，以下幾招也可防治凍瘡---

1、按摩：每天輕輕揉擦皮膚至發熱，可有效促進血液循環，預防凍瘡發生。輕度凍瘡者，可以用手指和手掌來回搓擦凍傷部位，以減輕症狀。

2、浸泡：在溫水中加少量啤酒，浸泡20分鐘，可以緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生素B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

此外，可以用馬齒莧45克或薄荷15克，桑寄生30克加水煎半小時，晾溫後將患處泡洗10分鐘，每日1次。也可以用熟地黃15克、防風15克、荊芥15克煎湯100ML外洗患處，對於凍瘡經久不癒、龜裂出血者療效不錯。

3、生薑：可以用新鮮的薑片塗擦常發凍瘡的地方，連擦數天，可以防止凍瘡再生，這適合經常在廚房裡做飯的家庭主婦們。若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗在凍瘡患處，每日兩次，連塗三天可見效。也可以直接把蘿蔔皮、山藥皮敷在患處。或用熱水洗患處後，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次。