輕鬆幾招，讓你冬天的被窩又暖又溫馨

2009-12-08 14:51

要是能有一個又暖又溫馨被窩，有一個又軟又舒服枕頭，躺在床上愜意地睡覺，那真是好好幸福哦。特別是在週六週天，最好一覺睡到太陽晒屁屁，又不要上班，那真是非一般的爽哦，ho ho ho。

冬天已經來咯，你的床準備好了沒？教你幾個小小竅門哦，只需一點小小的改動，冬天就不會在又濕又冷的被窩裡受罪了哦！

經常清洗翻晒床單被套

睡覺的時候，人體分泌的汗液、呼吸產生的水蒸氣和一些異味都會給被子吸收的哦，不發潮不冷才怪呢。濕冷的被窩，往往可能是因為很久沒洗，或者沒晒床單被套了。
床單被套一定要保持乾淨哦，經常清洗不但能除菌，防止蟎蟲的滋生，還能有助您睡覺時保持放鬆的心情。如果天氣好，清晨起床就把被子拿到陽台上晒晒吧，讓被子和床單都"呼吸"一下，晚上才有暖和親膚的被窩。 下載 (36.21 KB)

蓋一床足夠保暖的被子

市面上冬被的選擇實在太多，下至百來塊的棉被，人造纖維被；上至幾千元的羽絨被，蠶絲被。

如果您想要輕薄但保暖的被子，推薦您使用蠶絲被。

如果您喜歡又厚又蓬又保暖的被子，眠趣建議您使用羽絨被。這兩種被子都使用天然可呼吸的材質。

當然，如果您覺得這兩種被子價格太高；那麼牛奶纖維被則是很好的替代品，它採用的是從牛奶中提取的蛋白纖維，純天然可呼吸，不會產生燥熱，且同等重量的牛奶纖維保暖度同蠶絲幾乎相同。

另外，加蓋一條羊毛毯，也能起到很好的額外保暖效果。建議將羊毛毯蓋在被子的上層，這樣不會刺痒您的肌膚。 下載 

選一隻適合睡姿的枕頭

在冬季，您需要一隻適合您睡姿，又能牢牢鎖住您頭部溫度的枕頭。眠趣的空氣眠眠枕和記憶海綿枕以及沖孔記憶枕，都能滿足您這方面的需求。值得推薦的是沖孔記憶枕適當增加枕頭彈性，增加了枕頭內部空氣流動，幫助頭部在睡眠時散發多餘的熱氣與濕氣，保持頭部清爽。

用圍巾或毛衣蓋好肩膀

冬天睡覺翻身的時候，室內的冷空氣也會從頸部和肩膀趁虛而入，如果長期不注意，可能會導致肩膀受風著涼，甚至有關節炎、肩周炎的風險哦。解決辦法很簡單，可以在頸部和肩部蓋上一條圍巾或毛衣，這樣翻身就不會漏風啦。

冬天已經到啦，春天還會遠嗎？讓我們稍微開動腦筋，發揮一下聰明才智，就可以享受暖烘烘的被窩啦。