冬季去火的小招術

一、 喉乾嗓啞時：

①飲淡鹽水。
②服蜜梨膏。生梨取汁，加入蜂蜜熬製成膏，每日一匙，能生津潤喉。
③飲橘皮糖茶。

二、咽喉腫痛時：

①常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。
②食醋治療：若用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。
③絲瓜汁治療：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱。
④醬油漱口：用一匙醬油漱口，約1分鐘左右吐出，連續3-4次，漱時仰頭，使漱液盡量接近咽部。

三、口長水泡時：

①生薑治療：切幾片生薑入口細嚼，可使水泡慢慢消除。
②大蒜治療：生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸萎縮， 乃至消失。
③眼藥膏治療：臨睡前擠點眼藥膏塗在口唇起泡、乾裂疼痛處，翌日疼痛就會減輕。

四、咳嗽有痰時：

①取桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量， 煎服，可治清晨多痰。
②生梨1只，上戳5個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，冷卻後食梨飲汁。
③生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把姜和雞蛋一起煎熟，趁熱吃下，每日2次。