老年人網上衝浪或可延緩大腦老化

2009-10-23 21:34 美國研究人員發現，老年人適當使用網際網路後大腦活躍區域增加，網上衝浪或是延緩大腦老化的一劑良方。

加利福尼亞大學洛杉磯分校（University of California, Los Angeles）教授加里•斯莫爾和同事進行了一項網上衝浪實驗。他們選取24名年齡在55歲至78歲之間的老年人，其中一半人每天接觸網際網路，另一半人幾乎不上網。研究發現，網路搜索刺激腦細胞以及腦細胞之間的相互連接，使腦細胞更加活躍。

斯莫爾說，"那些有上網經驗者腦部活躍區域範圍廣得多"，而經過一段時間後，剛剛接觸網際網路的老人趕上了那些"老手"。但斯莫爾又說，"並非所有的網路活動都能延緩大腦老化，如果你只是參與網上賭博或者購物，那可能無法起到積極作用。"

美國艾伯特愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine ranking）教授理查德•利普頓也說，研究人員多年前發現，與那些不從事認知活動的人相比，從事認知活動者的大腦機能更好，洞察力更強。

他說，先前研究發現，做填字遊戲、愉悅寫作、下棋等認知活動能夠抵禦老齡帶來的認知能力下降和痴呆。