研究發現青少年吃甜過多易生白髮
青少年白髮在這一人群裡並不少見,男性多於女性,大約5:1.少年白髮的形成,除了遺傳和種族因素外,與神經精神因素,營養不良(如缺乏維生素B,葉酸,泛酸等)患上結核,惡性腫瘤等慢性病密切相關.
近些年,美國科研人員發現,青少年吃甜食過多,不僅會加速細胞的老化,還會催生白髮.這是因為糖屬於酸性食品,大量吃糖會使體液鹼性變成中性或弱酸性,促使細胞衰老,導致頭髮變白.因此,少年白髮者要盡量少吃甜食,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物.此外,青年人保持心情舒暢至關重要;平時堅持體育鍛練,增強體質.
少年白髮一般無需藥物治療.以往的實踐證明,白髮不是不可逆轉,只要毛乳頭裡的毛母色素細胞正常存在,去除上述致病因素,頭髮仍然可以變黑.
值得提醒的是,有些年輕人對早生的白髮喜歡用化學染髮劑,洗髮水把頭髮染黑.殊不知,經常用化學染料染髮,會帶來一定的毒副作用,有傷正常頭髮,有些甚至導致皮膚癌等.
近些年,美國科研人員發現,青少年吃甜食過多,不僅會加速細胞的老化,還會催生白髮.這是因為糖屬於酸性食品,大量吃糖會使體液鹼性變成中性或弱酸性,促使細胞衰老,導致頭髮變白.因此,少年白髮者要盡量少吃甜食,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物.此外,青年人保持心情舒暢至關重要;平時堅持體育鍛練,增強體質.
少年白髮一般無需藥物治療.以往的實踐證明,白髮不是不可逆轉,只要毛乳頭裡的毛母色素細胞正常存在,去除上述致病因素,頭髮仍然可以變黑.
值得提醒的是,有些年輕人對早生的白髮喜歡用化學染髮劑,洗髮水把頭髮染黑.殊不知,經常用化學染料染髮,會帶來一定的毒副作用,有傷正常頭髮,有些甚至導致皮膚癌等.
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來源： 星辰在線
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