怎樣預防蠢蠢欲動的H1N1（圖）
向古人學習 古今防疫大戰
與現代醫學大異其趣的古人是如何防疫的？根據古人的經驗，自身免疫力強才能抵抗病毒的攻擊。因此古人大部分是用一些清熱解毒、提高自身免疫力的中草藥來控制疫情。
臺灣衛生署疾病管制局8月11日指出，國內罹H1N1新流感病例人數估計已破萬人。隨著新流感疫情全臺蔓延，水患又重創中南部及東部，預估流感疫情可能突破流行預警值。Getty Images
大家是否記得1997年臺灣的豬只口蹄疫事件？
據農委會表示，1997年中國口蹄疫病毒經走私入侵臺灣，臺灣勞師動眾撲殺了約382萬頭豬只，每年500億元的豬肉外銷一夕間化為烏有，產值立即暴跌五成，至今仍無法平復。
手口足疫是一種腸病毒。它發生在動物身上，叫口蹄疫。如果大面積發生時，就得全面撲殺後埋在地底。年初的新流感，據世界衛生組織（WHO）公布的H1N1流感基因分析，發現這次病毒結合了人流感、禽流感和兩種豬流感病毒，是"人禽豬豬"四種病毒混合十年以來的變異體。
古有傳染病，影響赤壁之戰
傳染病在古代是十分可怕的災難。東漢末年，傳染病肆虐，在著名的赤壁之戰中，曹操的軍隊於秋天走到血吸蟲病流行區域，冬天時，將士染病近半數，削弱了戰鬥力。三國時期文學代表建安七子，除了孔融與阮瑀早死外，其餘五人陳琳、王粲、徐干、應瑒、劉楨竟然全部死於傳染病。
曹植描述當時疫病流行的慘狀說："建安廿二年，癘氣流行，家家有殭屍之痛，室室有號泣之哀。或闔門而殪，或覆族而喪。"根據歷史典故及記載，許多朝代都發生過豬瘟。處理方式只能消極地封鎖村莊，與之隔絕，或有大夫進入被封鎖村莊內控制疫情。然而當大規模爆發時，人們還是難逃一劫。
對抗傳染病的建議
人們不禁懷疑，科技日新月異，病毒卻也跟著越來越毒。在此綜合美國衛生部疾病管制局（CDC）和其他最新報告，提供民眾面對疫情擴大該有的對策：經常洗手；H1N1流感為空氣傳染，當要咳嗽或要打噴嚏的時候，請用手或紙遮住口鼻，不要用手觸摸鼻子或嘴巴，也不要用手揉擦雙眼。使用過的衛生紙請立即扔到垃圾桶裡。..
使用口罩可以有效防止流感的傳染。根據世衛組織5月7日宣布，感染新型H1N1流感的豬只不宜食用，其血液與肉質可能傳播病毒。此外，想要防止感染，應盡量避免親吻或是擁抱。臺灣立法院長王金平呼籲效仿古人拱手作揖以代替握手；而國外的阿靈頓教區教堂則表示，彌撒時彼此握手象徵和平的習俗改以鞠躬或其他動作代替。
古人如何防疫？
與現代醫學大異其趣的古人是如何防疫的？根據古人的經驗，自身免疫力強才能抵抗病毒的攻擊。因此古人大部分是用一些清熱解毒、提高自身免疫力的中草藥來控制疫情。
而大面積傳染病的控制包括預防、衛生、隔離與藥物治療。這方面古人也多有論述。
當疫情發生，隔離是重要的手段。
秦律規定，凡麻瘋病人都要隔離起來。西漢也採取隔離疾疫的方法！
晉朝為保護皇帝及朝廷官員，規定官員家中如有三個以上的親屬感染傳染病，即便官員自己沒有被傳染，也不得入宮，為期100天。
《五行志》記載了傳染病的發生和防治、《論衡》告誡人們不能吃老鼠碰過的東西、《金匱要略》指出絕不能吃被蟲子或螞蟻咬過的果實、《淮南子》則記錄被打死的病犬不可投入水中污染水源。
兩宋是最重視防疫和治疫的朝代。宋人已意識到"煎水"可以消滅疾病的源頭；兒童從小被教導上廁所要除掉上衣，且"下必浣水"，知道糞便也會傳播疾病。
在中醫歷史上，明朝對於傳染病的研究有重大進展。有大量傳染病專家總結經驗，出版專門研究瘟疫、痘疹、麻瘋病、梅毒和瘧疾等傳染病的醫學專著。
古人認知的傳染病之因
文學家盧照鄰向孫思邈請教各醫愈疾之道：天道、人事都有常數，必然的規則；一旦失常，必生禍病。天地也是如此，如山崩地陷，即是天之癰疽。"良醫導之以藥石，救之以針劑，聖人提倡道德仁義，輔以政治清明，則能治國平天下。所以身體有可癒之疾，天地有可消之災。"
明代吳有性認為傳染病的發生"非風非寒，非暑非濕，乃天地間別有一種異氣所感"，是為"戾氣"。他指出"戾氣 "的傳染途徑是自口鼻而入，無論體質強弱，觸之皆生病。
焚艾葉驅疫，6味藥做香包避毒
古人很早就懂得焚燒艾葉、菖蒲等來驅疫避穢，每年端午節住家門口除了挂菖蒲、艾草及鍾馗的畫像外，還薰燃各種香料植物來殺滅害蟲以減少疾病；為了驅除疾厄，成人飲雄黃酒、小孩佩香包來避邪保平安。
這是古人流傳下來簡易卻非常有效的預防之道。
曾經治好世界上僅有5例的罕見疾病"黑色素癌症"之一而享譽世界的胡乃文醫師，提供大家一個簡單自我避疫的方法，他表示："香包可以避毒，材料只需6味藥，非常簡單，你就可以避免這個毒。處方是：羌活、大黃、柴胡、倉術（音竹）、細辛、吳茱萸。這6味藥以同等分打成細末，裝在香包裡，經常聞一聞，就可以避免中毒。"
《看》雜誌訂閱網站http://www.watchinese.com
- 關鍵字搜索：
-
怎樣