自製免疫湯 抗毒保安康

新流感在中醫稱"時行感冒"或"重傷風"。時行感冒的最早描述見於《內經》一書，另在隋朝"諸病源候論"的"時氣病諸侯"篇提出："夫時氣病者，此皆因歲時不和，溫涼失節，人感乖戾之氣而生病者，多相染易。"說明四時不正之氣侵襲人體是病發的主因。總之，"乖戾之氣"即是眼睛看不到的病毒，"疫"是流行之因，"熱"是病源之果；最根本的就是要調節免疫功能。

中醫應對流行病的準則是：正氣存內，邪不可干。除了勤洗手，隔絕傳染病毒外，充分的睡眠與休息，適當的運動，營養均衡，平時更應攝取能防治流感、預防感染、調節免疫力的飲食，達到"治未病"的功能。

以下介紹2帖簡易藥茶。其中免疫湯，能補中益氣，固表止汗，增強抵抗力，預防感染。適用於尚未感染病毒時，增強抵抗力，預防感染。抗毒湯能清熱解毒，辛涼透表，防止病毒入侵。適用於感染初期，有抗毒殺菌的作用，以消滅病菌。

免疫湯

材料：黃耆3錢、防風3錢、白朮2錢

作法：將所有材料與水1000cc同煮至沸騰，關小火煮10分鐘即可。

功效：補中益氣，固表止汗，增強抵抗力，預防感染。

使用時機：使用於尚未感染病毒時，增強抵抗力，以減低感染的機率。

抗毒湯

材料：金銀花2錢、連翹2錢、甘草1錢。

作法：將所有材料與水1000cc同煮至沸騰，關小火煮10分鐘即可。

功效：清熱解毒，辛涼透表，預防病毒入侵。

使用時機：使用於感染初期，有抗毒殺菌的作用。