炎夏 寶寶的補水方案(圖)

2009-08-23 16:13

寶寶的身體比大人更需要水分，但是，究竟怎麼補、補些什麼水是很多媽咪煩惱的問題。

在這裡我們一起好好學習一下給寶寶補水的知識和技巧，讓我們的寶寶在乾燥的季節喝得更好!

寶寶需要多補水的原因：寶寶比大人更容易消耗水分：

除了汗液和尿液，人體還會通過呼吸和皮膚來排出水分，寶寶的體表面積比成年人要大，排泄次數也比較多，所以不知不覺中消耗的水分比大人要多很多，更需補充水分。寶寶的腎臟機能還沒發育完全腎臟擔負著把廢物和水一起排出體外的工作，寶寶因為腎臟機能還沒有發育完全，如果體內水分不夠，尿液較濃，就可能無法排出。所以，為了把廢物排出，就需要更多的水分補充。寶寶的含水量比大人多成人體重之中60%是水，剛出生的寶寶含水量達到了85%，乳幼兒約佔70%。而且寶寶機體代謝旺盛，如果補水不及時容易發生短暫或輕度缺水症狀。

寶寶的補水方案：

在炎熱的時候，寶寶體內消耗的水比較多。

一般來說，4個月以內純母乳餵養的寶寶在春夏秋冬都可不用另外加水，但如果太熱，餵母乳也可適當給孩子每天加一到兩次的水。混合餵養或是純人工餵養的寶寶，或者是大點的寶寶更要多喝些水。

2歲以上的寶寶可以喝一點綠豆湯，但是媽媽們要注意，千萬別給孩子喝冰鎮的水，一定要喝常溫的。