最新研究發現過度運動類似吸毒會上癮

據《每日電訊報》報導，研究人員發現，過度運動像吸毒一樣會上癮，而且還會出現類似於戒毒過程中產生的脫癮症狀。

科學家認為過度運動刺激大腦產生跟海洛因等毒品引起的類似反應。突然不運動會產生跟吸毒成癮的人戒毒時出現的症狀一樣：渾身發抖、滿地翻滾、牙齒打戰和眼皮下垂。研究人員希望有一天能利用這一發現給吸毒成癮的人進行鍛練治療，並治療為了減肥進行過多運動導致的厭食症。

馬薩諸塞州塔夫斯大學的羅賓·凱娜里克(Robin Kanarek)是這篇論文的聯合作者，她說：「就食物攝入和生活的其他方面而言，適度是最關鍵的。鍛練只要不對一個人生活的其他方面產生干擾，就對身心健康有好處。但過多跑步跟吸毒行為類似。」

長期以來人們早就知道鍛練可以產生內啡肽和多巴胺，這些化學物質讓人感覺更好，使人在運動後達到興奮狀態。但是心理學家凱娜里克證實，過度運動還會產生跟戒毒過程中產生的症狀類似的現象。凱娜里克的科研組對一組老鼠進行了觀察，其中一組老鼠在轉輪上進行大量運動，好像它們對運動上癮一樣；另一組老鼠則不做運動。

然後他們根據老鼠的體重，按照比例給這些老鼠吃耐勒克松，這是一種用來對抗海洛因產生的影響的藥物，尤其是服藥過量的受害人常服用耐勒克松。大量運動和不做運動的兩組老鼠對耐勒克松產生的反應存在很大差異。那些做大量運動的老鼠表現出嚴重的脫癮症狀，它們的表現跟沈迷於海洛因的老鼠的表現非常類似。而耐勒克松對不做運動的老鼠沒產生任何影響。

凱娜里克表示，從大量運動的老鼠對耐勒克松的反應方式來看，它們的大腦獎勵機制發生的改變，好像跟沈迷毒品的老鼠的大腦發生的變化一樣。老鼠的很多神經系統特徵跟人類一樣，通過這項實驗，他們將能對真實世界裡的人類進行推斷。該研究發表在《行為神經科學》雜誌上。