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暑假「宅一族」,健康隱患多

 2009-07-22 09:57 桌面版 简体 打賞 0
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近日,學生們開始享受快樂的暑期生活,但源於醫院的信息顯示:不科學的作息安排不容忽視--暑假"宅"裡呆健康隱患多。

大中小學紛紛放假,學生們又開始享受快樂的暑期生活,與以往不同的是,如今的許多學生更樂於"宅"在家中打遊戲、看碟、聊QQ,而不願意走出家門享受陽光,甚至連吃飯都習慣於叫外賣。可是這樣的作息卻埋下了許多健康隱患。

近日,據醫院臨床統計顯示,近一段時間大量疾病呈年輕化傾向,究其原因多是生活方式不當惹的禍。專家指出,"宅男奼女"長時間久坐學習或者上網聊天打遊戲,既會損傷頸椎和眼睛,還會造成嚴重心理問題。

自放假以來,醫院的小病號增多了。這些小病號有的頭昏眼花,還有的頸部肌肉緊張、嘔吐噁心。經瞭解,這些小病人幾乎放假後都成了"宅"一族,每天鍾情於上網、看碟,幾乎不運動。讀者黃先生介紹,自己孩子剛剛參加完中考,當時他覺得孩子放假玩玩電腦也不為過,可是一個多星期內,孩子除了幾次去學校時出過家門,其它時間就一直坐在電腦前打遊戲,現在孩子總是感到頭疼脖子疼,這才不得不帶著孩子到醫院來尋求幫助。

醫生表示,孩子假期久坐不動,血液循環就會減緩,會導致大腦供血不足,傷神損腦,還容易患上高血壓、冠心病等心血管疾病。而且,由於長時間處於屈曲位,容易導致頸椎病。

針對青少年暑期足不出戶的情況,不少學校教師認為這一現象應該引起家長關注。調查發現,一些學生家長對此現象不以為然,他們認為孩子在家比較安全,比經常出門更讓家長放心。可是長時間面對電腦電視,不僅對人體會產生不同程度的傷害,同時對培養學生的人際關係、接觸社會的能力等也會產生不良影響。對此很多教師認為,學生應當充分利用假期,有組織地接觸真實社會,多與人溝通和交流,不應過度依賴虛幻的網路。


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