Quantcast

多吃堅果和魚或有助預防老年人失明

2009-07-21 10:13 桌面版 简体 0
    小字
澳大利亞悉尼大學研究人員說,多食用堅果和魚類等食品可能有助於降低由老年性黃斑變性引發的失明風險。

據英國報導,悉尼大學研究人員在澳大利亞跟蹤研究2454人的飲食情況後發現,對每週吃一兩次堅果的人而言,他們10年後患老年性黃斑變性的風險降低35%;對於每週吃一次魚的人,這一風險可降低31%。

據報導,全英國有約5萬名黃斑疾病患者,其中一半人因此部分或完全失明。

研究人員珍妮弗•坦在美國《眼科學文獻》雜誌中寫道,他們的研究結果支持一種假設,即增大對含Omega-3型脂肪酸食物如魚類的攝入量可能預防老年性黃斑變性。

研究人員說,要確定是否可通過改變個人飲食結構或補充食用相關有益食物預防或推遲患老年性黃斑變性,還需進一步研究。

老年性黃斑變性是眼球黃斑部位出現滲出、變性或視網膜下出血的眼底病。隨著年齡增大,人們患這種病的風險逐漸升高。黃斑位於眼球視網膜正中央,是視覺細胞最集中的地方,因此黃斑變性會使視力明顯下降,嚴重的會導致失明。



【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用($68美元/年),成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


Top