五種食物最好天天吃
蜂蜜:每天早晨空腹喝一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒防止血管硬化,久服可延年益壽。
生薑:
每天吃早飯時以數片生薑佐餐,能促進血液循環幫助消化。
花生:
花生含有人體所需的多種氨基酸,經常食用能增加記憶降低血壓延緩衰老。
大棗:
紅棗營養豐富,含有較多的糖、維生素和礦物質,有天然維生素之稱。
大蒜:
大蒜有很強的殺菌、抗癌作用。人們把它譽為地里長的"青黴素"和"天然抗生素"。
- 關鍵字搜索:
-
五種
來源: 網路博客
--版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。
本文短網址: http://m.kzg.io/b51GA6