認識糖尿病

一、什麼是糖尿病?

糖尿病是因為身體內胰島素(一種賀爾蒙)分泌不夠,而造成血中糖分過高的現象。正常的血糖值是飯前七十至一百一十mg/dl,飯後兩小時小於一百四十mg/dl。糖尿病在發病的初期大多沒有明顯症狀,直到各種合併症一一出現,患者才積極求治,其實糖尿病癒早控制,病情控制愈好,併發症也愈少。

二、糖尿病的診斷

早晨空腹血漿血糖值二次超過一百二十六mg/dl以上,或飯後兩小時血糖值兩百mg/dl以上者,可據以診斷為糖尿病。

三、可能引起糖尿病的因素

(一)遺傳:在統計上,糖尿病病人的家族罹患此病的機會,比一般人高出五倍以上。

(二)年齡增加:隨著年齡增加,發病率也逐漸增加,故中年以後要特別留意此病。

(三)肥胖者:四十歲以上的糖尿病病人中,有百分之八十是體重過重的人(身體質量指數大於二十五,男性腰圍大於九十公分,女性腰圍大於八十公分) 。

(四)病毒感染:許多病毒感染與糖尿病有關。

(五)壓力:生理和精神壓力與糖尿病關係尚未十分明確,但壓力存在時,葡萄糖耐量降低,血糖會上升。

(六)其他:如藥物或內分泌腺疾病等。

四、糖尿病有那些症狀?

首先是多吃,經常覺得飢餓;其次是多喝,常常感到口渴;還有是多尿,小便次數頻繁,此外有體重減輕、傷口不易癒合、容易疲倦、皮膚痒、尿中有糖等。

五、如何控製糖尿病?

(一)飲食:飲食治療是糖尿病控制最先使用的方法,利用控制食物熱量與醣分的攝取來降低血糖。

(二)運動:運動也是糖尿病控制的方法之一,運動會使血糖降低,有些糖尿病人以飲食及運動,就可以把血糖控制得很好。

(三)藥物:當飲食及運動都不能控制血糖時,就要靠口服降血糖藥物或胰島素注射來降低血糖。(上)




本文留言

作者馬雪玲相關文章


近期讀者推薦