如何刷對牙
. 使用牙刷外,須再用牙線、牙間刷清潔牙縫.牙齦和牙肉之間的縫隙,可考慮用沖牙機沖洗,發炎嚴重者可加漱口水沖
.吃完東西最好就刷牙,若不方便,至少也應喝開水漱口
.可用刮舌板或牙刷清除舌苔,但兩者須保持乾燥,牙刷頭須置放朝上
.牙刷毛有叉開或黑漬即應更換,不然至少三個月更換一次
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如何
來源: 邱國洲醫師
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