迷迭香熱毛巾 神清氣爽

2009-06-10 11:45 作者:Julia 迷迭香的味道相當特殊且濃郁，所以在許多美食料理中總會看見它。然而除了運用在料理方面，它獨特的精油成分，亦有提升注意力的功效。

喜歡在廚房的窗邊角落，放上一小盆的新鮮迷迭香，除了能為室內帶來更清新的空氣質量，也方便隨手捻來，泡杯迷迭香茶或是迷迭香浴等。

或是在早晨剛醒來時，在臉盆中先放入溫熱的水，接著放入3-5枝的迷迭香枝條，將毛巾一起浸泡在臉盆中。約5-8分鐘，待盆中的香氣釋放，擰乾毛巾上的水分，往臉上擦拭，你會發現晨起的混沌消失了泰半，整個人忽然間神清氣爽了起來呢！

這樣的香氛毛巾，也適宜運用在家裡有宴客的時候。先將熱毛巾浸泡於上述的方式中，擰乾後將毛巾折成長方形，並在毛巾內放入一兩枝香草枝條，餐會開始前，可以請客人用此香氛毛巾來擦擦臉或是擦拭雙手，香草的清新氣息，為美好的聚會揭開序幕。

出門在外時，則可以用手帕滴1-2滴精油來取代。在香草種類的選擇，可視需求調整，具開啟味蕾效果的香草種類有百裡香、薄荷、檸檬香茅等；可幫助集中精神的香草種類有迷迭香、香蜂草、薄荷等；有舒壓解鬱功效的香草植物有熏衣草、洋甘菊等。

花言草語

家中有小寶貝，不妨針對需求用香草熱毛巾來幫他們擦拭臉或是雙手，都有不錯的效果。但建議未滿3歲的小孩，不要直接將精油使用於皮膚上。