快樂慢活，幸福滿分（組圖）
暢銷作家吳若權演講

2009-06-02 09:03 作者:鐘明

吳若權與讀者分享"快樂慢活"

5月30日，臺灣暢銷作家吳若權在新達城與新加坡讀者會面，並透過生動的講解，分享快樂慢活的哲理。 

什麼是幸福？吳若權認為，對於真正在意的東西，我們要好好照顧；對於不在意的東西，則可以割捨。 

人生需要什麼？他指出，人"想要"的太多了，"需要"的只是一點點。"人到最後只吃那一碗飯，就睡那一張床。" 

他舉例說明，衣櫥裡有十幾套衣服，但常穿的也只不過是那三、四套。 

遇到問題時，你是不是習慣性地把責任往外推？ 

吳若權說："我們要知道，今天當下的每一個發生--好的發生，壞的發生，都跟我們自己有關。"有了這樣的認識，你可以改變。 

相反的，如果你總覺得自己是受害者，凡事都是別人的問題，那你每一件事都控制在別人的手裡，你的人生會快樂嗎？ 

吳若權在介紹夏威夷心靈療愈的方法時說，遇到好事壞事，可以告訴自己這四句話"對不起。請原諒我。謝謝你。我愛你。"這四句話的含義，分別為懺悔、平靜、感恩以及讓你與萬事萬物得到和解。 

吳若權強調照顧內在心靈，並相信通過正向思考，幸福是可以創造的。 

吳若權受訪

吳若權畢業於臺灣政大企管系，現任多家企業行銷顧問。在業餘的時間，他全新投入寫作，目前已出版78本書，並連續十年榮登臺灣金石堂書店暢銷男作家前十名。