瑜伽是一種對身體柔韌性要求很高的運動,一般都是年輕人在練習。然而你能想80歲的老人敏捷地完成瑜伽的各項動作嗎?據英國《每日郵報》報導,在澳大利亞有一位超級瑜伽祖母,雖已經83歲,但仍深愛著瑜伽這項運動。
這名老人名叫貝蒂·卡爾曼,現居住在澳大利亞的墨爾本。儘管年過80,卡爾曼仍能輕鬆地做所有高難度的瑜伽動作,包括用雙手支撐身體,並保持平衡的「孔雀式」,身體往後仰的「橋式」和頭著地的「倒立」。
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