藍光最傷眼

人們都聽說過紫外線會傷眼睛和皮膚。但是,越來越多的證據表明,"可見光"也就是我們人眼可以看到的光線,尤其是藍光,同樣具有傷害性。

藍光是可見光光譜中最活躍的一部分。它的活性低於紫外線,但也具穿透力,會損傷視網膜細胞的線粒體,特別是對線粒體DNA的損傷。這表明任何暴露於可見光下的細胞,包括皮膚細胞,都有可能受到損傷。

研究者將培養的視網膜細胞暴露於藍光下六個小時,與置於暗處的細胞相比較,前者細胞線粒體的活性降低了,並且隨著時間的推移,活性降低的程度增加。研究者認為,戴黃色鏡片的太陽鏡可以保護眼睛不受藍光的損傷,同時可以過濾紫外線和藍光。


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