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200條!一定有你用得到的生活小竅門(圖)

 2009-03-31 03:52 桌面版 简体 打賞 0
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1.當石灰飛入眼睛,熱辣難忍時,只要滴少許糖水。就可解除痛苦。

2.浴室鏡子上的水霧乾濕毛巾都很難清理。可先在鏡子上塗一層香皂,再用干抹布抹乾,鏡子很容易恢復清晰。
  
3.冬天因乾燥感到渾身發痒的,切不可用手抓,否則易抓破皮膚引起繼發感染,可多飲水,多吃水果防治。
  
4.喝咖啡可以緩解壓力,放鬆心情,同時也可刺激腸蠕動。產生通便作用,為便秘所苦的人可以在早餐的時候喝咖啡。
  
5.抽屜,壁櫥衣箱裡有霉味的時候,在裡面放塊肥皂,即可去除。
  
6.買禮盒送人的時候,價格標籤很難撕掉,可用吹風機吹熱再撕,會很輕鬆的撕下來,不留一點痕跡。
  
7.柚子皮煮水可治凍瘡。用柚子皮煮水擦洗患處,每天洗1-2次,幾次即可見效。
  
8.牛奶可以強身健體,每天飲用250毫升牛奶可以降低患結腸癌的機率。但喝太多可能導致前列腺疾病。
  
9.生薑能提神醒腦,冬季可適當多吃薑,專家認為吃生薑可紓解類風濕性關節炎所引起的疼痛,改善關節的活動能力。
  
10.冬天忌將頭蒙在被窩裡,因為二氧化碳和不潔氣體越積越多,會讓人醒後感到昏昏沉沉,疲乏無力。
  
11.綠豆退燒治感冒的竅門,可先煮綠豆,煮爛後在加薑絲和可樂,趁熱喝下即可退燒治流感。
  
12.喝牛奶前一小時不宜吃橘子,因為牛奶得蛋白質與橘子中得果酸相遇會發生凝固,不利於牛奶得吸收。

13.香蕉皮能有效治凍傷,用香蕉皮得內面輕輕磨擦凍傷處,直至發熱,幾次即可見效.
  
14.生吃花生米可治老花眼.每日吃花生米25克左右,每日一次,長期堅持對老花眼得恢復有幫助.
  
15.橘皮水洗臉可潤膚.用開水浸泡幾片橘皮,待溫度適宜後,用橘皮水洗臉,能潤膚.
  
16.衣服沾上雞蛋清,可先用冷水泡,然後用茶水浸泡,最後再用清水漂洗,即可除去蛋清漬.
  
17.游泳憋氣能鍛練身體,對治療耳鳴也有幫助,需長期堅持.
  
18.茶葉中得兒茶素具有抑制流感病毒活性得作用,堅持用茶水漱口,可以有效預防流感.
  
19.香蕉冰糖合蒸止咳.香蕉3根,冰糖5克,裝入碗內上鍋,文火蒸15分鐘食用,止咳效果很好.
  
20.花椒葉水泡腳治腳跟痛.將新鮮花椒葉水煮沸,趁熱泡腳,連泡幾天每次半小時,很快會痊癒.
  
21.豬油蜂蜜膏能除凍瘡.取豬油20克,蜂蜜80克,放在一起調勻成膏,敷於患處每日3次,數日克痊癒.
  
22.薑汁飲料可治頭暈噁心,用調味得姜粉配製飲料,乘車前半小時飲用,能防止頭暈噁心.
  
23.大棗治手腳裂,把數枚大棗去掉皮核,加水煮成糊狀,塗抹於裂口處,一天兩次,幾天後可痊癒.
  
24.醬油汗漱可治咽喉疼痛.咽喉疼痛時,用一調羹醬油漱口,1分鐘左右吐出,連續3至4次,效果很好.
  
25.若是木製傢俱裂了縫,可把舊報紙剪碎加明礬,米湯煮成糊狀.將其嵌入裂縫,乾燥後就很牢固了

26.將梨搗爛加冰糖調服,可治聲音嘶啞.雪花梨加1克麻黃放入鍋中煮熟,每天吃2次,可治百日咳.
  
27.洗澡時身上若有傷口,可在傷口塗抹油質物,如面霜,與水隔離,就不會發炎,也不會痛了.
  
28.報紙油墨可驅蟲,在放衣服得箱子底下放一層報紙,在放入衣物,這樣可使2衣物免遭蟲咬.
  
29.將適量鮮藕洗淨,搗碎榨250克汁,加蜂蜜52克調勻,分5次服,連用數日,可治感冒咳嗽.
  
30.巧克力不宜放在冰箱中,易發霉變質失去原味.
  
31.蒸東西時,蒸鍋水不宜放得太多,一般以蒸好後鍋內剩半碗水為宜.這樣做,可最大程度節約煤氣.
  
32.生食蘆薈鮮葉早晚各6到9克,並用蘆薈汁滴鼻,能治流感症狀,服用4到5天即可.
  
33.將花椒放入鍋內炒糊,碾成面狀,每晚睡前用適量白糖水沖服一湯匙花椒粉,常用可瘦身.
  
34.慢性咽炎患者應多吃大白菜,勿食辛辣刺激食品,慢慢就可緩解這種病症.
  
35.衣服上佔了油垢後,稍擠牙膏塗於污染處,輕輕揉搓,然後用清水清洗,油漬即可除去.
  
36.身體被磕碰後,即可用小磨香油塗抹患處,並輕輕揉一揉,患處便不會起腫塊和出現青斑.
  
37.白糖豆腐蒸食能治感冒.在豆腐上撒點白糖,用蒸鍋熟後食用,一日3次,數日即可治癒感冒.
  
38.用油炸食物,有時油燒沸後會從鍋裡溢出,可立即放進幾粒花椒,沸油就好消下去.
  
39.籐器弄髒了,可用水浸濕刷淨,然後用點燃得硫黃熏,就會光潔如新.
  
40.剛買回得陶瓷餐具,用4%得食醋水浸泡煮沸,可去除大部分有毒物質.
  
41.絲綢衣物燙黃時,可用少許蘇打粉加水調成糊狀,塗在焦跡處,待水蒸發後,在墊濕布熨燙,焦黃即可消除.

42.在西紅柿底部劃個小十字,放入沸水中燙5秒鐘,立即取出浸入冷水中,可輕易將皮剝掉.
  
43.將150克枸杞放入適量白酒中浸泡,十幾天後飲用,每日一次,長期飲用可有效治療腰痛.
  
44.每天晚飯後或臨睡前,吃兩瓣大蒜,一段時間後可治失眠,使睡眠恢復正常.
  
45.艾草塞鼻可治鼻塞,將艾草揉好後塞入鼻中,會使鼻子呼吸通暢.
  
46.用鹽水泡腳可解乏提神,精力大增.
  
47.把蘸有甘油和蛋黃得布料蓋在污漬表面放置片刻,用清水洗淨即可去除污漬.
  
48.開水服醋可防暈車,取少許醋,用開水飲用後然後乘車,可防暈車.
  
49.專家建議冬天可多吃紅辣椒,胡蘿蔔,山楂等食品,或每天喝一倍3酸奶,一碗雞湯,都可有效預防感冒.
  
50.冬季裝修時,木材要注意保濕,以免變形,水工製品要及時封油,以防收縮,木地板要流出2毫米左右得伸縮縫.
  
51.低溫季節每天堅持搓耳,搓手,然後對這些部分用吹風機吹暖片刻,即可有效防治凍傷.
  
52.秋冬季節,每日煮食白蘿蔔,胡蘿蔔,連湯帶菜早晚各服一小碗.長期堅持,可有效治療慢性支氣管炎.
  
53.毛衣穿久了,有些部位會磨得發亮,用醋,水各半得混合液噴撒一下,在洗滌.就好恢復原樣.
  
54.秋天眼中有紅血絲,可吃杞菊地黃丸(河南宛西,蘭州佛慈).
  
55.熬粥放入橘皮,不僅芳香可口,而且還能起到開胃作用,對於胸腹脹滿或咳嗽痰多得人,有治療作用.
  
56.秋冬季節手腳乾裂,可將剩茶水兌血熱水泡洗手腳約10分鐘,堅持一週,皮膚即可光滑如初.

57.白色毛衣穿久會發黑,將毛衣清洗後放入冰箱冷凍一小時,取出在晾乾,即可潔白如新.
  
58.抽油煙機上得油盒很難清洗,可在乾淨得油盒上先放點水,讓油滴在水上,快清洗時一倒,油很快久倒出來了.
  
59.在皴裂得手腳上塗些牙膏,就能止血止痛,很快痊癒.
  
60.多吃菠菜能起到排毒瘦腿,保護視網膜得作用.
  
61.棉質衣服出現霉斑,用幾根綠豆牙在霉斑得地方反覆揉搓,然後用清水漂洗乾淨,霉斑即可去除.
  
62.冬天吃蘿蔔得妙處:可解毒,治小便不利等症狀.
  
63.冬天忌睡前洗頭,冷天用熱水洗完頭之後.大量水分蒸發時帶走很多熱量,這時候睡覺,易患感冒.
  
64.花生米可治風寒胃疼,受冷風刺激之後常會引起胃疼,可吃些煮熟炒熟的花生米,胃疼即可減輕.
  
65.將雞蛋磕破,分離蛋黃和蛋白,將蛋黃到入鮮牛奶中同煮,飲後可起到鎮腦安神的功效.
  
66.碘酒外抹患處能除手蘚,在患處每天抹碘酒4到5次,患處皮膚逐漸干而脫落,手蘚隨之治癒.
  
67.在玻璃傷先塗點石膏粉和粉筆灰水,干後再用乾布擦可輕易將玻璃擦亮.
  
68.啤酒漱口可去塵消霉.用啤酒漱口可以沖掉喉嚨裡的微塵,並有消毒的作用,可以使喉嚨更舒暢.
  
69.白酒治汗腳臭腳.每晚洗腳後用白酒少許揉搓腳部,並自然風乾.堅持一個月.可治癒腳臭.
  
70.巧刷翻毛皮鞋.用酒精和黃米面調成糊狀塗於鞋面.晾乾後把黃米面刷掉,髒東西就會隨之除掉.
71.多吃水煮魚易產生皮膚問題,水煮魚中的辣椒刺激性強,一些餐館用海魚做源料,部分食客會有過敏反應.
  
72.巧洗羊毛衫:洗滌時放在溫水中加適量乾洗劑和氨水,漂洗時在加幾滴醋,可幫助恢復毛織物原有的光澤及柔軟度.
  
73.豆腐放冰箱中保鮮的竅門:豆腐直接放入冰箱,水分會溢出,風味也差,可泡在水中存放冰箱內.
  
74.煮可樂可治傷風感冒.傷風感冒初起時,可用可樂加幾片姜和一個檸檬同煮,然後飲之,既有顯著療效.
  
75.用熱米湯泡發木耳,半小時後撈出,用此法泡發的木耳不僅外觀肥大柔軟,而且炒後味道鮮嫩.
  
76.雞蛋富含硫,每週吃4個蛋可使頭髮亮澤.常吃高蛋白食物和新鮮蔬菜,可使頭髮濃密.
  
77.醋可消除冰箱臭味,將一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱內,有除臭殺毒的作用.
  
78.甘草綠豆湯解藥物中毒.藥物中毒時,用甘草15克,綠豆80克煎湯,一日一劑,分3次服下.
  
79.飯後吃糖薑片可治胃酸胃疼.每次飯後吃三,四片閩姜(即糖薑片),長期堅持,可治胃酸過多,胃疼病.
  
80.醉酒不宜合喝汽水解酒,酒與汽水同飲後會使酒精很快在全身揮發產生大量二氧化碳,對腸胃,肝腎器官有嚴重損壞.
  
81.冬天如能常喝涼白開可預防感冒,尤其食早晨起床喝杯涼白開水,能使肝臟解毒能力和腎臟排洗能力增強.
  
82.來蘇水泡腳可治凍瘡。每晚用放有2-3滴的醫用來蘇水的溫熱水泡腳,幾次後凍瘡可好。
  
83.白蘿蔔治鼻塞。取白蘿蔔3-4個,放入鍋中加清水煮,沸後即用鼻戲蒸汽,數分鐘後鼻子即可通氣。

84.吃酸的食物過多,牙會感覺發酸,俗稱"倒牙"。只要吃兩個核桃仁,就可立即使牙恢復正常。
  
85.使牙迅速變白土方:用食鹽,小蘇打等量,加水調勻,每日刷牙一次,4天可除牙齒表面色斑.使牙齒潔白.
  
86.吞食韭菜治魚刺卡喉,將一把已切碎的韭菜炒熟,然後吞嚥下去,能去除卡喉魚刺.
  
87.治療貧血土方,取烏雞鮮血流在一張白紙上,曬乾將干血揉成粉,用紅酒調服,一次半匙粉,一日兩次.
  
88.鹽水除雞眼,用一匙食鹽加水煮沸,待稍涼後燙腳,燙腳後擦乾即可,每次半小時,一週左右雞眼可自行脫落.
  
89.煮熟的白菜如隔夜食用,菜裡的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,使人體因缺氧產生疾病,因此白菜一定要現作現吃.
  
90.吃火鍋時湯中倒入適量啤酒有降火作用.吃火鍋配飲啤酒,酒中二氧化碳可幫助散熱,防止食物燙傷口腔.
  
91.腳枕枕頭治抽筋.每晚睡覺時在腳下墊一個枕頭,可防治抽筋症狀在睡覺時發生.
  
92.塗抹肥皂可消腫止痛.不論是被開水或火燙傷後,立刻在傷處塗抹些肥皂,可暫時消腫止痛.
  
93.海帶泥摻蜂蜜治口瘡,將海帶(或茄子皮)烤焦倒碎,摻入蜂蜜後塗抹在患處,效果很好.
  
94.空腹吃核桃仁可治風濕,每天空腹吃5-6個核桃,堅持幾個月後,風濕症狀可消失.
  
95.如果毛衣袖口或下擺失去了彈性,可在熱水中浸泡20分鐘,通風乾燥處晾乾後即可恢復彈性.
  
96.要清除冰箱黴菌.可用乾布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉.可用乾布蘸上少量酒精擦拭.
  
97.按摩眼眶治鼻炎,雙手食指按在兩眼下的眼眶骨,每天兩次揉二百下,一段時間後可見效.
  
98.嚼吃花生有效治倒牙,嚼幾粒花生或一段生蔥,牙齒立即恢復如初,就可以繼續嚼東西了.
  
99.牛奶能使魚湯鮮美.在家燉魚湯時可在鍋裡滴幾滴牛奶,這樣不僅可使魚肉白嫩,魚湯也會很美味.
  
100.用完的香水瓶,化妝水瓶不要立即扔掉,把他們的蓋打開,放在衣箱或衣櫃裡會使衣物變得香氣襲人.

101.抽煙或長時間使用深色指甲油會使指甲變色,每天用半個新鮮檸檬擦拭,擦上兩週即可除去污漬.
  
102.液態奶包裝的主要成分聚乙烯再高溫時會分解,有毒物滲到牛奶裡會危害健康,所以牛奶不要連袋熱.
  
103.胃寒疼痛,可用生薑少許,加水煮沸,趁熱服.對胃口不好,消化不良的患者,此方法也有效.
  
104.柚子中含有柚皮苷,可降低血液的黏稠度,減少血栓形成,適合中老年人食用.
  
105.秋季皮膚比夏天更易晒黑,秋天離子層濃度比夏天稀,紫外線更強,更需防晒.
  
106.做魚時應多放姜,姜可緩和魚的寒性,解腥,幫助消化,燒肉時宜多放花椒,花椒有助暖作用.
  
107.中藥湯在37度時舌頭感覺最苦,所以藥湯煎好後最好先涼一下再服.
  
108.烹調蟹,蝦等水產品時,先用1%的食醋液浸泡一個小時,可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒.
  
109.喝茶不宜過濃,過濃的茶會使胃黏膜收縮,蛋白質凝固,並沖淡胃液,影響消化個人對鐵質的吸收.
  
110.做豆腐時不可放蔥,蔥中的草酸容易和豆腐的鈣質結合成草酸鈣,會破壞豆腐的營養成分.
  
111.久坐電腦前的人應常吃蘋果,它能與體內的放射性元素結合併排出體外,具有防癌及養生的功效.
  
112.新的瓷器餐具放在10%的醋水內煮三個小時後再用可出去新瓷器所含微量鋁,避免鋁毒危害身體.
  
113.乾燥的秋季應慎用泡沫型洗面奶,否則會使皮膚角質層失去水分,導致皮膚搔痒問題.
  
114.如果覺得苦瓜太苦.燒時可放點醋, 可減少苦味.適當的苦味有助於調節人體陰陽平衡,具有提神醒腦的作用.
  
115.板栗含多種維生素及磷.鈣等,對人體滋補功能幾乎可與人參當歸等媲美,尤其對腎虛者有顯著療效.
  
116.少量飲酒可舒經活血,鬆弛精神,但是有高血壓,心血管疾病,消化道潰瘍等疾病的病人都不適宜飲酒.
  
117.魚肝油治手蘚,把魚肝油丸擠破,取少許外敷如無不良反應,可放心塗敷,每週3次,一週即可痊癒.
  
118.涮火鍋之前最好先喝半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然後是肉,這樣可以合理利用食物營養,減少腸胃負擔.
  
119.每天飲用8杯水可預防膀胱癌.否則體內血液過於粘稠,有毒垃圾無法清除,還會加重腎,肝等的負擔.
  
120.巧除沐浴噴頭水垢,取一個大碗,倒入米醋,把噴頭泡在醋裡,數小時後取出,用清水沖淨即可.
  
121.茶葉與糖果不宜一起存放,放在一起會易使茶葉因受潮而發霉.
  
122.在炒雞蛋時,如果在下鍋之前往攪拌的雞蛋中滴幾滴白酒,炒出的雞蛋會更加鮮嫩.
  
123.運動前喝咖啡可幫助人們緩解運動過量造成的肌肉酸痛.
  
124.用葡萄汁代替白開水服降壓藥效果好,能使血壓降的平穩,而且不會出現血壓忽高忽低的現象.
  
125.對眼睛冷敷有助於消除熬夜後雙眼的血絲,將冰塊裝在冰袋裡包上紗布,冷敷皮膚,每次15分鐘.
  
126.識別病豬肉妙招,買豬肉時拔一根或數根豬毛,仔細看其毛根,如毛根發紅,則是病豬.
  
127.堅持每餐餐後嚼食綠茶.可治牙齦出血和口腔異味.嚼茶時要讓茶葉在口中磨嚼成細粉末再服下.
  
128.天然水晶透明度高,內部有棉絮狀結晶體,天然水晶觸感涼爽,硬度較高,用力劃玻璃會有明顯的劃痕.
  
129.獼猴桃富含豐富維生素C,每天早晚一個,有助於血液循環,冬天常吃獼猴桃可以調節人體機能,增強抵抗力.
  
130.牙痛或者咽喉感染時可把一至兩根丁香花放到嘴裡咀嚼,幾分鐘就能起到殺菌止痛的作用.

131.芹菜葉降壓效果相當明顯,用水燙一下,剁碎,拌上蒜泥,幾乎相當於服一片降壓藥.
  
132.防止毛衣縮水,在溫水中倒入洗滌劑,毛衣洗後用網兜控干水,半乾時在取出攤平陰乾.
  
133.喝完牛奶必須喝水,細菌會分解口中殘留的牛奶,產生含硫化物臭味的氣體,導致口味不佳.

134.冬季當人體缺乏維生素A時,皮膚會變得乾燥,富含維生素A的食物有,蛋,豬肝.黃豆.花生等.
  
135.豆漿蜂蜜不宜一起沖飲,豆漿蛋白質含量很高,蜂蜜含葡萄糖和有機酸,兩者一起沖飲時易產生變性沉澱.
  
136.剁肉前,把菜刀放進熱水裡泡3分鐘-5分鐘.剁肉時,肉末就不在粘刀.
  
137.將冰箱墊高3-6厘米.使箱體底部空氣對流空間增大,這樣可減少從冰箱兩側及上部出來的噪音.
  
138.山楂桂皮治胃痛,將10克山楂肉用水煎20分鐘,然後加入5克桂皮,稍煮片刻取汁加紅糖服用.
  
139.購買檸檬,橙子時應選表面光滑的,因橘類採摘後存放時間過長會脫水,表皮會起皺
  
140.果汁和羊肉不適合一起吃,吃羊肉的時候最好喝碳酸飲料,因為碳酸飲料可更好的消化胃裡的羊肉.
  
141.西梅果實營養豐富,富含維生素,抗氧化劑及善事纖維.不含脂肪和膽固醇,是現代人的最佳零食.  

142.蜂蜜是一種比較好的冬季保養品,但是不可以與豆腐同食,豆腐性寒,能清熱散血.與蜂蜜同食易導致腹瀉.
  
143.買香腸要注意色澤,質量好的醃臘製品色澤呈暗紅色.脂肪透明或呈乳白色,肉食乾爽結實.
  
144.上班族因應酬推遲晚飯,在下午4-6點時如果嚼上2片鈣片,就能夠加倍保護胃腸道.
  
145.吃完雞蛋不要立即飲茶.茶葉中的鞣酸會與蛋白質合成鞣酸蛋白質,使腸蠕動減慢,易造成便秘.

146.取1湯匙枸杞,用開水沖泡.20分鐘後當茶喝,並吃掉枸杞,長期飲用,有利於肌膚柔嫩.
  
147.加濕器最好每週清洗一次.專家介紹加濕器的水箱是個藏污垢的地方,如果不及時清洗,容易滋生細菌.
  
148.睡前不宜食用巧克力及可樂,因為其中含有咖啡因,會影響睡眠質量.
  
149.對於青少年和20歲左右的年輕人來說,經常運動有助於預防高血壓。
  
150.最新調查結果顯示,每天維生素C攝取量達到200毫升的人患白內障風險可降低35%。
  
151.中老年單吃鈣片無效,應多吃牛奶和海產品,多晒太陽使皮膚中維生素D增加,有利於鈣的吸收。
  
152.用水浸泡藥用小米草或母菊花,將毛巾浸濕,敷於眼部15分鐘,可有效舒緩眼部疲勞。
  
153.巧選茶葉:看茶葉鬆緊,緊而重實的質量好,看淨度,茶葉中有較多茶梗。葉柄及雜質的質量差。
  
154.有人吃藥總是把藥掰開來吃,以為藥片小的利於吞嚥。其實藥片掰開後變尖,易劃傷食道。
  
155.每天早晨選1-2個新鮮的西紅柿空腹蘸白糖吃,降壓效果明顯。
  
156.失眠時可將一湯匙食醋倒入冷開水中,在加蜂蜜攪勻喝下,對幫助入睡效果很好。
  
157.白醋是寶:在加了適量白醋的水中浸泡衣服能使之更白亮,在花瓶中加點糖,白醋能使鮮花保鮮。
  
158.常吃蘆筍能加快人體的新城代謝,促進人體內熱量的消耗,因此多次新鮮蘆筍能使人變得苗條。
  
159.海參的儲藏:將海參晒的乾透,裝入雙層食品塑料袋中,加幾顆蒜,然後紮緊袋口,懸掛在高處。
  
160.巧煮麵條:煮麵時在水里加一湯匙油,麵條就不會粘了,還能防止麵湯起泡沫往外溢。
  
161.鮮蛋與生薑,洋蔥不能混放,生薑和洋蔥有強烈的氣味,易透進蛋殼上的小氣孔,使鮮蛋變質。
  
162.個兒使用毛巾數量最低標準為男二女三,每週消毒一次,涼挂通風處。毛巾使用期限一般為三個月。
  
163.毛料衣褲穿久了會起很多小球,很不美觀,可用電動剃鬚刀像剃鬍鬚一樣將衣服剃一遍。
  
164.報紙油墨味可驅蟲,在箱子底部鋪一層報紙,在放入衣物,可使衣物免遭蟲咬,報紙每半年換一次。
  
165.煮麵時不要用沸水下鍋,當鍋底有氣泡往上冒時就可下面,攪幾下蓋鍋煮沸,加水,在蓋鍋煮沸即可。

166.塑料瓶蓋擰的太緊打不開時,可將瓶子放入冰箱中冷凍一會,這樣擰開就很容易了。

167.辦公室瘦身:午飯後半小時至1小時內,喝杯濃郁的不加糖咖啡,可促進脂肪燃燒。
  
168.家庭急救注意:胃腸病人不可喝水進食,燒傷病人不宜喝水,昏迷病人不可強灌飲料否則易引起窒息。
  
169.實驗表明,在催眠效果方面,搖籃曲竟使安眠葯甘拜下風,人們在搖籃曲陪伴下會睡得特別香甜。
  
170.識別色素葡萄酒,將酒搖晃後倒在餐巾紙上,如紅色分布不均勻或有沉澱物,則酒是用色素兌成的。
  
171.巨石內放一盆吸毒之物如吊蘭,文竹等,能有效吸收二氧化碳,甲醛等有害物體,減少空氣污染。
  
172.炒菜時覺得辣味太重可放入一雞蛋同炒,用鐵鍋炒出來的辣椒咖喱汁可防止貧血症。
  
173.泡溫泉每次不宜超過15分鐘,每天最多不超過3次,飯後1小時內,劇烈運動後都不宜泡溫泉。  

174.蔬菜防毒:竹筍食用前應用沸水煮20分鐘,可去除丸成毒素,白果勿生吃,每次進食不應超過十粒。
  
175.一項最新研究顯示,打太極拳有助於提高糖尿病患者的免功能,能改善其對血糖的控制能力。
  
176.洗枕套時可用洗髮水代替洗衣粉,洗髮水含有專門的去除頭髮污垢的成分,比用洗衣粉洗的更乾淨。
  
177.喝白酒應先燙後飲,白酒含醛,對人的損害比酒精大,醛的沸點低,把酒燙熱可使大部分醛揮發。
  
178.煮水時應注意不要煮沸,冒泡即可,這樣既可以將水中的細菌殺死,又不至於產生氯化物等有害物質。
  
179.德國神經學家日前發表的研究報告顯示,聞著玫瑰香入睡。有助於增強記憶力。
  
180.在植物油類中,營養價值和健康價值較高的橄欖油,也是說發現的油脂中最適合人體的營養的油脂。

181.在製作糖醋魚時,應先放糖後放鹽,否則食鹽的脫水作用會使蛋白質凝固難將糖味吃透,造成外甜裡淡。
  
182.南瓜有潤肺益氣,化痰,止喘利尿,美容等功能,可預防和治療動脈硬化,胃粘膜潰瘍等疾病。
  
183.不要長時間使用裕霸,耀眼的燈光會干擾人體大腦的中樞神經功能,讓人頭暈目眩,食慾下降。
  
184.洗衣機洗完衣服後應開著蓋,關上蓋子不利於殘留水分的蒸發,易滋生黴菌,危害健康。
  
185.核桃富含多種維生素及胡蘿蔔素,每天吃3個核桃能使低密度膽固醇數值降低5%,可有效預防心臟病。

186.巧去竹筍有澀味,竹筍連皮放在淘米水中加去籽紅辣椒一個,中火煮,自然冷卻後在取出沖洗,剝皮。
  
187.炒土豆時加醋,又可分解土豆中的毒素,炒雞蛋時加幾滴醋,炒出的雞蛋鬆軟味香。
  
188.巧克力含有多種豐富的抗氧化物,如可可多酚,類黃酮,適量攝取對皮膚有益。
  
189.喝綠茶或使用含綠茶成分保養品,可使日晒導致皮膚晒傷,鬆弛和粗糙的過氧化物減少約三分之一。
  
190.用糖涼拌西紅柿時,放少許鹽會更甜,因為鹽能改變其酸糖比。

191.西瓜汁對預防醉酒十分有效,因為西瓜汁會對酒精產生競爭性抑制,減少酒精進入血液的數量
  
192.每天嚼口香糖十分鐘,可使面部魚尾紋減少,因為咀嚼能鍛練面部肌肉改善面部的血液循環。
  
193.在感冒發燒的時候喝上一杯鮮榨的菠蘿汁,有助於退燒,還能有效降低患支氣管炎的風險。
  
194.把橘皮放入熱水中浸泡。用此水洗臉沐浴,能滋潤和改善皮膚粗糙狀況。

195.蔥有清除血管內瘀血塊的作用,能降低血液中膽固醇含量,防止血液黏稠,從而防治動脈硬化。
  
196.夏天茶葉若生霉,切忌在陽光下晒,放在鍋中干培10分鐘左右,味道即可恢復,但火不宜過大。
  
197.鐵鍋忌煮綠豆湯,楊梅,山楂,海棠等酸性果品 ,忌盛食物過夜,還不宜煮湯。
  
198.眼科專家提醒,樹脂鏡片表面磨損,如果"超期服役"很可能加速眼睛近視。
  
199.夏天,醬油容易變質,剝幾瓣生大蒜放入瓶裡,醬油既不發霉也不會有怪味。
  
200.西瓜皮含維他命C,冰敷在皮膚晒紅的皮膚上,可以鎮定,溫潤皮膚,蘆薈也有同樣的功效。
  
201.空腹吃冷飲,對胃粘膜有刺激,會導致胃炎,而剛吃飽飯吃冷飲,會造成胃內環境紊亂,影響消化。
  
202.每天四次短距離散步降壓效果好,每天進行4次10分鐘散步,降壓效果能持續11個小時。
  
203.居室內切忌擺放月季花,因為月季花的香味會使人聞後突然感到胸悶不適,憋氣。
  
204.太陽鏡不宜鏡面過大,鏡面弧度越大折射率變化越大,長期佩戴易使眼睛疲勞,乾澀,損傷視力。
   
205.牛奶的酸性對皮膚有消炎收斂的作用,用冷牛奶外敷,可以修復晒傷的皮膚。
    
207.櫻桃的鐵含量高,常吃可提高血紅蛋白含量,讓人面色紅潤。
  
208.忌空腹吃菠蘿,菠蘿裡含有強嘋素,空腹吃會傷腸胃,飯後吃才能更好的吸收其營養。
  
209.芒果含有豐富的水分,多次芒果會讓皮膚變得細膩紅潤,另外,芒果富含維生素,有明目的作用。
  
210.燒菜時不可用白酒代替料酒,料酒加熱能與溶解脂肪產生醋化作用,增鮮提味,白酒無此作用。
  
211.燉牛肉想燉的快,燉的爛,可用紗布把茶葉包起來入鍋同煮,肉很快就爛且味道鮮美。
  
212.新衣服必須用食鹽浸泡後洗洗再穿,因為新衣服做防皺處理後可能會殘留致癌化學藥品甲醛。
  
213.黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,富含維生素,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素形成。
  
214.就餐時可聽聽優雅的音樂,優雅的音樂能提高副交感神經作用,促進消化和吸收。
  
215.汽水與酒同飲,會加強對胃黏膜的刺激,減少胃酸及消化酶的分泌,導致急性腸胃炎。
  
216.水火燙傷時,迅速把清涼油塗抹再傷面上,有止痛和防止起泡的功效。
  
217.豆腐或豆腐乾等豆製品往往有股泔水味,若在烹製前用鹽開水浸泡,可去除異味。
  
218.萵筍能刺激消化液的分泌,促進食慾,萵筍還具有鎮靜的作用,經常食用有助於消除緊張,幫助睡眠。
  
219.豬肉上沾上粘土或髒污物,用清水很難洗淨,若用淘米水浸泡數分鐘再洗,贓物即可洗淨。
  
220.科學家稱,雞蛋中的不飽和脂肪酸可降低膽固醇,對心血管系統有特殊的保護作用。


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