content

閒聊可增強記憶

 2009-03-23 20:03 桌面版 简体 打賞 0
    小字
據《每日健康新聞》報導,一項最新的研究發現,聊天有助於提高大腦功能,使人變得聰明。

  美國一個研究小組發現,每天只需和他人閒聊10分鐘,就能提高記憶力,並且實驗人群在智力測驗中的得分也會顯著提高。

  這項研究是由密歇根大學社會學研究學會心理學家奧斯卡-亞巴拉領導完成的,他在一份書面聲明中表示,"社交活動和傳統的提高記憶以及智力水平的做法同樣有效。"

  奧斯卡帶領其研究小組對3610人的數據進行了分析,而這些人的年齡跨度從24歲到96歲。研究小組發現,一個人的社交互動水平越高,他的認知能力表現就越好。研究人員解釋說,社交互動包括聚會以及同親屬、朋友和鄰居通電話。為了驗證聊天是否有助於提高大腦功能,研究人員進行了另外一項實驗。研究人員在實驗室內對76名大學生進行了實驗,分析評估社交互動以及智力練習如何影響記憶力和心智表現測驗的結果。

  亞巴拉說,"我們發現短短的十分鐘社交互動活動提高了參與者的智力表現,其功效不遜於相同時間段的所謂"智力"活動。"這些研究成果表明,每天和他人進行友好的交談同每天猜字謎一樣,有助於提高人們的心智水平。



--版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意