美調查發現「長壽第一要訣」
據美國"網路醫學博士"7月29日報導，一項針對百歲老人進行的調查發現，在所有老人提及的長壽"訣竅"中，與家人朋友親密相處位居第一位。這項調查是今年4月到5月之間，由路普公共事物與媒體事務所通過電話形式進行的。調查員通過與100位百歲老壽星的交談，總結出了以下一些對於健康長壽"特別重要"的因素，併進行了排序。
第一：
其中，有90%的老人認可"與朋友家人親密相處"為長壽的重要因素，居首位。
第二：
"設法保持思維活躍"的支持率為89%，位居第二。
其他：
其他因素依次為：
大笑、保持幽默感；有信仰；願意期待每一天的到來；多動、多鍛練；保持獨立意識；有良好的飲食；追趕流行、跟上時代的步伐；結交新朋友。[推薦：苦瓜兩種吃法最有助長壽]
此外，調查還發現，很多百歲老人的生活方式相當年輕，他們中有19%的人使用手機，13%的人會上網，還有3%的人說他們會偶爾約會網友。而且，有65%的百歲老人都能認出2005年電視大賽中的獲獎者。
精彩推薦：
長命百歲的人很多，但如果是整個村莊、整個地區的人都長壽，就不得不讓人們覺得驚奇了，究竟是他們的飲食習慣造就了這樣的神奇？還是生活習慣、遺傳基因？
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