性格影響健康快活者易早死

2008-08-13 07:46 據《每日郵報》消息：性格特徵比我們以前想像的可能更重要，並將在未來的健康生活中扮演重要的角色。最新的研究發現，快活的人較容易早死；對衝動的人來說，最大健康風險是胃潰瘍，悲觀和易焦慮的人，患柏金遜症的風險較高。
有各種報告顯示，A型性格──有敵意、好勝心強和沒耐性──較容易患心臟病，且愈來愈多的研究發現，一系列的性格特徵與醫學健康問題有密切關聯，包括胃潰瘍、病毒感染和帕金遜病。

衝動型
你也許會覺得衝動型的人較容易發生事故，但實際上他們最大的健康風險是胃潰瘍。芬蘭職業健康研究所研究人員對4000多人進行研究之後發現，衝動型性格的人，其患胃潰瘍風險較常人高2.4倍。
科學家稱，衝動的人對壓力作出反應時，往往會產生高於正常水平的酸，引發胃潰瘍。而威爾士大學的一項研究則顯示，衝動與較難控制飲食有關。

快活型
一個最令人感到意外的發現是，快活的人較容易早死。加州大學研究者們說：「被父母和教師認為較快活、較有幽默感的兒童，在成年期早死的機會比那些不快活的人高。與人們預期的相反，快活和幽默感的人恰恰較不長壽。」
一個解釋是，快活的人低估了生命的危險處境，在遭遇不如意的事情時應付起來也較困難。

焦慮型
焦慮型性格的人，其需要接受高血壓治療的機率較正常人高3倍。北亞利桑那大學的一項研究顯示，這可能與產生壓力荷爾蒙有關。
與此同時，有恐懼焦慮症的女性，患心臟病、高血壓和高膽固醇風險的機率亦較高。雖然行為差異（例如有焦慮的人較有可能喜歡抽煙）可解釋其中的部分原因，但全部真相還有待破解。
還有一個令人擔心的問題：安特衛普大學的一項研究顯示，在接受心臟病治療的10年間，27%的焦慮型患者不幸死亡，而其他患者死亡率則為7%。

侵略型
美國一項研究顯示，侵略型人士全身慢性發炎的風險較高。而慢性發炎和多種疾病有聯繫，包括心臟病（發炎牽涉到脂肪沉澱物積聚於動脈內壁的現象）。科學家稱，此類型的人體內某種與發炎有聯繫的免疫系統蛋白水平較高。
容易憤怒的人士傷口復原的時間也較長。美國俄亥俄州立大學的研究員在健康人士的手臂上製造了小傷口；4天後，憤怒者的傷口只有三成癒合，遠遠低於溫和者的七成癒合率。

害羞型
美國加州大學的研究顯示，社交受約束的人較易受病毒感染。在對動物的研究中，科學家發現合群型人士的保護性淋巴結，較害羞型人士的活躍。淋巴結是身體免疫系統的一部分，有助抵禦傳染性病菌，例如普通感冒的病毒和細菌。

樂觀型
美國加州大學的研究發現，時常著眼光明一面的人，較悲觀者可多活7年半。荷蘭瓦赫寧恩大學研究員也說，樂觀者因任何疾病早死的風險要低55%。
有一種理論說樂觀可能增加生存的意志，但也有一種理論稱較強的社交能力也扮演著重要的角色；這有可能降低壓力荷爾蒙皮質醇水平。
美國匹茲堡卡內基—梅隆大學的研究員說，樂觀的情緒刺激免疫系統，可免除心理上的受壓。

過敏型
美國加州大學的研究顯示，神經過敏的人有可能和哮喘、頭痛、胃潰瘍和心臟病扯上關係。神經過敏型的人據信往往採用效率較低的應對策略，經常自責和懷有敵意，而不是尋求幫助和支援。
因此，這類人有可能承受更大壓力，令他們的免疫系統效率低下，更易受到疾病侵害。另一種理論是，神經過敏的人較有可能抑鬱，而抑鬱令免疫系統變弱。

悲觀型
悲觀主義者早死的風險較樂觀主義者多出19%。美國的研究員發現，悲觀和焦慮程度較高的人，會增加數十年後患柏金遜症的風險。
梅約醫學中心的神經病學家鮑爾說：「我們第一次證明，焦慮或悲觀的性格，與未來患柏金遜症是有聯繫的。但我們未能解釋這種聯繫。」