揭開男士脫髮的重要秘密

 

脫髮有很多因素，遺傳因素是最直接的原因。在一些家族中，一些家庭成員具有極為相似的髮型: 從前額兩側及頭頂部開始頭髮稀疏，漸進發生。這種禿髮具有明顯的遺傳性，醫學上稱之為"男性禿髮"。遺傳性禿髮是很難治療的，因為基因早已決定了一切。但是，大部分男人沒有如此不幸，他們的脫髮很多時候是由一些後天因素造成的。只要能及時地發現原因，得到治療，完全有重新長出來的可能。

他都吃了些什麼

很多皮膚病或脫髮的發生與進食不當是相關的。一些植物的種子、重金屬元素(如鉛、砷等)、過量的維生素A都會導致脫髮。更可怕的是，它們對身體可能造成慢性損害。

他身體內部在發生什麼

脫髮有時是身體內部狀況的一種表象反映。內分泌系統疾病常常會影響頭髮的生長。如甲狀腺機能亢進就可能導致脫髮。同時，它還會伴有身體一些其他改變，如多汗、心悸、情緒煩躁等。發生類似症狀要到醫院做一次全面檢查，有效控制甲狀腺機能，使失去的頭髮重新長出來。當他患重病，或高燒數日後，你可能會發現他的頭髮少了，這是一種暫時現象。它可能還波及到他身體其他部位的毛髮。不過，你大可放心，隨著機體功能的康復和強壯，他的頭髮會逐漸長出的。

他到過什麼地方

長期接受X線等放射性照射，會加速男性脫髮。即使長期從事放射醫學的醫生也不能倖免。吃"線"不僅殃及他的頭髮，更對他的身體健康構成極大威脅。科學的防護、嚴格的隔離和必要的休息與調整是預防的關鍵。

他對頭髮做了什麼

"由於工作需要，我經常會給一些男演員改變頭髮造型和色彩。其實，每一次改變對他們的頭髮都是一次考驗。過於頻繁的造型、上色，使他們的頭髮狀況令人擔憂。尤其是那些要求高的男演員"--來自一位髮型設計師

普通人亦如此，很多時候，頭髮脫落，是因為對它"修理"過度了。比如反覆燙染、頻繁電吹、或使用了劣質產品等等。

充足睡眠

充足的睡眠任何時候都是保證頭髮質量的第一要素。良好的休息是頭髮最好的滋補劑。睡眠不足，即使不到脫髮的嚴重地步，也會使頭髮看起來缺乏光澤，或者不夠蓬鬆。

改變一些小動作

提醒他不要在緊張時總是神經質地牽扯自己的頭髮，淋浴時，水溫不可過高，更不要使勁揉搓頭髮。頭髮在濕潤狀態下是很容易受傷的。但也不必因為害怕掉頭髮，不敢碰頭髮。因為污垢、頭屑、灰塵的堆積，會刺激頭皮，引起炎症，使頭髮脫落。

給他補充些營養

頭髮的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質，因此應當保證他每日攝入適量富含氨基酸、蛋白質、維生素B、維生素A的食物。