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體寒者喝精力湯 恐引發氣喘

 2008-08-04 13:19 桌面版 简体 打賞 0
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現在坊間相當流行精力湯,號稱可以養生排毒、增加免疫力,不過看在中醫師眼中,卻不是完美的食物,體質偏寒的民眾若長期引用,可能會造成慢性咳嗽,甚至引發氣喘。

10幾種蔬菜水果打成汁,就是許多民眾補充體力、健康來源的精力湯,不過中醫師認為,這麼多的蔬果,卻不見得對身體有百分百的幫助。中醫師葉裕祥表示,「體質偏寒的人,不適合喝精力湯,喝多恐引發氣喘」。

會引起慢性咳嗽、甚至引發氣喘,主要原因就是,精力湯裡面所使用的蔬果,通常都比較偏冷,像是西瓜、葡萄、奇異果、柳丁、白菜及羅卜等,較不適合體質虛寒的民眾長期飲用。

至於什麼樣的體質,才是屬於虛寒?中醫師說,可以自我檢視看看,如果天生怕冷、手腳易冰冷、容易腹瀉,都是屬於體質比較虛寒的,民眾下次想喝精力湯,除了慎選食材,也要評估看看,自己適不適合喝。

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