四個小偏方解決便秘困擾

1.紅薯、南瓜蜂蜜粥:紅薯、南瓜等量,煮爛,加少量蜂蜜,早晚喝。

2.鮮韭菜葉搗爛,加少量蜂蜜調,早晚吃2匙。

3.鮮無花果、鮮白蘿蔔等量洗淨切碎,搗爛加少量蜂蜜同食,清晨、睡前各服2匙。


堅持數日必有效。4.紅薯250克、紅豆50克、海帶50克共煮至熟爛,分3日吃完。

養胃調腸粥

糯米200克、新鄭紅棗10個、寧夏杞果20克、桂圓(去核去殼)10個、鐵棍山藥半根、綠豆20克,加水混合煮粥,早晚喝。

適合慢性結腸炎、慢性腹瀉患者服用。

本驗方由河南省中醫院肛腸科主任醫師席作武教授提供,請在醫生指導下使用。








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