清晨若出現這些不適症狀要當心
晨僵：晨僵指的是清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。在逐漸活動中，關節和肌肉才逐漸伸展開來。如果清晨醒後有明顯的晨僵，說明患者有類風濕、風濕、骨質增生等疾病。一些過敏性疾病的患者，如多形紅斑、皮肌炎、硬皮病等，也會出現明顯的晨僵現象。心慌飢餓：有些人在凌晨4時至5時從睡眠中醒後感到飢餓難忍，心慌不適，還伴有疲乏無力。食後症狀緩解，但仍口乾舌燥、想喝水。這些症狀在吃早飯後逐漸消失。這提示患者可能患有糖尿病。
早醒：有些老年人在早晨4時至6時即從睡夢中醒來。睡醒後疲乏無力，卻再難入睡，而且心情鬱悶不快。據臨床觀察，早醒主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，尤以抑鬱症患者多見。
頭暈：頸椎骨質增生可能壓迫椎動脈，影響大腦血液供應；而血黏度增高時，血流減慢，血氧含量下降，大腦供血供氧也受到不良影響。所以，早晨頭暈者多數有頸椎病或高黏血症。
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