粽子和什麼搭配吃不會胖？（圖）

1。茶

超甜的粽子，如棗泥、豆沙等，配薄荷茶、綠茶。能增進葡萄糖的代謝，清熱去膩。

咸甜的粽子，如椒鹽、蛋黃等配烏龍茶，能襯出咸甜口味的特點，爽口解油

特別油的粽子，如鮮肉、火腿、香腸等，配普洱茶、菊花茶、山楂茶。幫助消化，把油膩通通刮掉，防止粽子直接長成脂肪。

2。陳皮

助消化、排胃氣、減少腹部脂肪。

3。木瓜，菠蘿

清甜消食，緩解吃完粽子後嘴裡油膩的感覺。