中醫教你觀舌苔辨身體健康

正常人的苔色是薄白色的

　　舌苔過白：多屬寒症，薄而滑的多為外感風寒，厚白而滑者多為寒濕或寒痰。

　　舌苔發黃：一般多見於熱性疾病的過程中，表明邪正相爭十分激烈，病已入裡，邪已化熱。

　　舌苔發黑：主要是舌絲狀乳頭增殖變黑所致。有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同。中醫認為病人出現此苔，一定病期較長，病性比較複雜嚴重。

　　舌苔灰白相兼或灰膩薄滑：多為裡寒，先有體弱兼熱性病，或病久兼消化不良症的徵象。

　　全舌淡紫帶青：潤滑無苔為傷寒陽證。

　　舌苔呈褐色：腸梗阻。鏡面舌：即舌面無苔，像鏡子一樣光滑。輕者營養不良，或體內缺乏鐵或維生素B2;重者則表示體內津液虧乏，病情深重。如果病久者的鏡面舌兼絳色，還要防止出現敗血症。如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底面兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。

      穿心舌：即舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫，常表示體內營養缺乏。

　　牛肉舌：即舌質暗紅，舌苔光剝像牛肉一樣。牛肉舌常見於惡性貧血患者。

　 　點刺舌：是指舌上有很多紅刺群凸出舌面，好像草霉的果實一樣。點刺出現於舌尖或舌邊，表示熱盛，可見於各種發熱感染性疾病或大面積燒傷病人;點刺出現於 舌中，多為熱毒更盛或熱入血分，容易發生休克、神志昏迷。失眠、便秘或夜間工作緊張的人，以及維生素缺乏、營養不良和大腦皮質功能失調等，也可出現舌面上 的紅色點刺。

　　 裂紋舌：舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。舌面上的淺裂紋主要是由於舌黏膜萎縮，深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變。

　 　僵硬舌：舌體既不腫脹、也不縮小，而活動強硬，失去平時柔和靈活的一種徵象，也稱"舌強"。"舌強"常見於一些較嚴重的疾患，如神志昏迷、抽搐等疾患。 少數因舌上局部因素，如嚴重的舌潰瘍或舌上有乾硬的厚苔堆積而使舌體轉動不靈活，但容易與中樞神經病變引起的舌僵硬相區別。

       顫動舌：舌體伸出時出現不自主的顫動，可見於高熱，甲狀腺機能亢進、高血壓及某些神經系統疾病。

　　  弄舌：反覆地將舌伸出口外，舔弄口唇者，稱為弄舌。心脾有熱，動風先兆或小兒智能發育不良。伸舌與弄舌的不同之處是，前者伸出而內收困難，後者能伸能縮，但反覆將舌縮進吐出。

　 　 痿軟舌：舌頭柔軟是正常狀態，但如果舌頭痿軟而無力，由轉動和伸出，則稱之為痿軟舌。人體任何部位痿軟，雖然各有原因，但肌肉中的筋脈失養而廢弛則是其 中的主要原因，舌痿軟而舌色淡白，多由心脾氣血虧損，不足以濡養舌的筋脈而成;舌痿軟而舌色紅絳，則為熱極傷津，或是陽虛火旺，使胃和腎的氣津兩虧，舌的 筋脈失養所致。舌痿軟而舌色干絳無津，是腎陽已虧到極點的表現，病情險惡。

　　   歪斜舌：舌頭伸出時，舌尖偏向一側，或左或右、稱為舌歪 斜。病側的舌肌麻痺，無力收縮，稍一伸長，舌體就兩側不均而偏歪，所以左側舌肌麻痺時舌尖就向左，右側舌肌麻痺則舌尖偏向右。此症常見於中風，即腦血管意 外。屬局部性疾病的，則為舌下神經受壓迫損傷或面神經麻痺等引起。不明原因的舌歪斜，應提高警惕，排除顱內的病變。