滋養皮膚 水果成全女性

鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內而外散發動人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對健康又有益處之外，其實也具有多種天然的護膚功效。

許多美容品公司看準水果的美容作用，抓緊研發機會，發展水果護膚系列，廣泛採用各種不同的水果精華和養分製成護膚品，深受市場歡迎。原因是，人們從不抗拒天然成分，加上水果護膚系列帶有清新果香，而且色彩漂亮，使用起來，感覺特別難忘，無形中增加了護膚的樂趣。或許你會問，水果既然可以護膚，為何不直接吃進肚子裡?

多吃水果確實對身體有益，但卻未必能有效讓皮膚美麗起來。這是因為水果包含的維生素在存放中有些會散失、氧化，在水洗過程中也會大量損失。加上我們的皮膚是覆蓋人體表面的最大器官，血液在輸送養分過程中一路分配下來，到皮下的毛細血管時能被皮膚吸收的維生素已經所剩不多。因此，希望皮膚白皙無瑕，將水果維生素直接塗抹皮膚上要比"吃"來得快速和有效。所以我們說：不要只讓嘴巴 享受水果，要讓肌膚也盡情感受來自水果的呵護，做個新鮮水果美人!

檸檬 在護膚用途上，檸檬可說是"神奇果"，它的果肉，它的汁，甚至果皮都能被充分利用，其功能包括潔淨和美白肌膚，增加皮膚彈性，並可改善油脂分泌旺盛的情況。

木瓜 木瓜鮮奶可以豐胸，木瓜酵素則可溫和地祛除死皮。當你覺得皮膚黯淡，臉上積聚厚厚的死皮時，便應選用含木瓜成分的產品。

酸柑 酸柑全身都很有價值，尤其它的種子更為突出，其表面粘狀物質的主要成分是果膠，乃食物纖維，其吸水性及保存水分的能力極強，具有天然保濕效果。此外，種子裡的類黃酮、兒茶素等抗氧化物質能預防皮膚表面形成黑斑，所含的檸檬酸、果酸也能祛除多餘角質。

黃梨 黃梨的果肉有去毒美白功效，因為它包含一種酶，可以消除肌膚上老化的角質。在斯里蘭卡，女士都用黃梨片來清洗臉上的污垢。

柑橘 柑橘類如香橙精華，有高潔淨功效，可去除污垢和多餘的油脂。所含的豐富維他命C具有美白作用，有效針對黑色素，從而改善黯淡的膚色，讓肌膚回覆白皙柔滑。

櫻桃 櫻桃的含鐵量位居水果之首，其維生素含量也高於蘋果，此外它的礦物質和鉀含量也很高，是最佳的補氣益血滋養品，可健腦益智，還能使皮膚嫩白光滑，面色紅潤，祛皺除斑。

黑加侖子 黑加侖子含有豐富的糖、有機酸、多種維生素、活性物質、豐富礦物質及特殊芳香成分，能清潔並喚醒疲倦的肌膚，促進肌肉的興奮，使肌膚光彩立現。

葡萄 葡萄的美容功效極其多元化。首先，它的葡萄多酚(Polyphenols)具有抗氧化功能，能阻斷游離基增生，有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化膚質，使皮膚滋潤保濕。此外，葡萄果肉蘊含維他命B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

獼猴桃 獼猴桃除含豐富維他命A、C和E，以及鉀、鎂和纖維素外，更含其他水果少見的營養成分如氨基酸及天然肌醇，能滲透並深入滋養肌膚，有效修復受損肌膚，有助抑制黑色素生長，預防雀斑，具有一定的美白功效。