這樣吃讓你健康快速」瘦」（圖）

荳芽

　　記得以前諷刺別人的時候常常說"你瘦的像荳芽"，那麼好吧，我樂意瘦的像荳芽--如果有可能的話，於是我開始了吃荳芽，真得可以"瘦瘦的"！這是因為荳芽含水分較多，被身體吸收後產生的熱量較少，不容易形成脂肪堆積在皮下，而且這可是零脂肪的東東哎！

帥哥美女如雲的演藝圈，每天都在上演"瘦身男女"的好戲，男明星也不列外，黃秋生拍《功夫足球》瘦了15公斤，就是每天晚上吃荳芽，堅持半年！