花粉症 醫生提醒用冷水洗臉多吃荳芽

"暖暖的春風迎面吹"，家住長沙營盤路的王小姐的心情卻並不暢快。前天，她只是在植物園興致勃勃地踏春一番，到今天卻是滿臉"桃花"開了。伸手一摸，"儘是密密麻麻"的小點。
　　
稍微讓她感覺好受一點的是，如此"面犯桃花"的並不只她一個，省中醫院皮膚科昨天已經接診了20多名患者，多為光敏性皮炎和花粉過敏患者。
　　
等臉上"開花"再找醫生，"不如平時常用冷水洗面，多吃荳芽"，湖南省中醫院皮膚科肖毅良副教授提醒市民如此應對春天"桃花劫"。
　　
及時就醫4天可恢復
　　
肖毅良副教授告訴記者：春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛，再加上陽光中的紫外線增強，為皮炎發作提供了"溫床"。這個時期，年齡在18至40 歲的女性最容易出現因紫外線引起的面部再發性皮炎，即光敏性皮炎。一旦患上光敏性皮炎，應盡量待在避光處。"就醫及時的話，三四天就可以恢復，否則就比較棘手了。"
　　
此外，春天是樹類花粉傳播最廣泛的季節，這個季節的許多過敏性疾病是因為花粉混雜在空氣中，從鼻子進入體內後導致春季過敏症。
　　
"特別是乾性皮膚，或有脂溢性皮炎的人，面部在受到花粉、空氣污染物以及各種微生物的侵襲後，再加上陽光中紫外線的照射，就會出現一系列炎症反應，有皮膚痒、發紅、脫屑等表現"，肖毅良說。
　　
先花20分鐘查"真凶"
　　
不僅有人皮膚過敏，還有一部分人的鼻子也受不了。醫生告訴記者，最近來看呼吸內科的病人中除了慢性支氣管炎和上呼吸道感染病人外，哮喘病人佔了一成，不少是吸入外界物質過敏引起的。
　　
肖毅良介紹：春天，最大的過敏原是花粉。花粉過敏又稱"花粉症"，主要表現為打噴嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞、眼紅、眼痒、流淚等，嚴重的可引起哮喘。
　　
因此，花粉過敏者在花粉高峰期外出時可考慮佩戴眼鏡或口罩，盡量不要在草坪玩耍或勞動；注意關閉窗戶，減少室內自然通風，特別是在傍晚和入睡時，因為那時空氣中花粉濃度很高。
　　
肖醫生告訴記者，要解決過敏問題，首先要做的是查出過敏原，即能夠使人發生過敏的抗原，這是治療的基礎。實際上，生活中的許多東西都能引起過敏，常見的有花粉、柳絮、蟎蟲、粉塵、油煙、香菸、魚蝦、海鮮、黴菌病毒、青黴素等。
　　
且過敏原是不會固定不變的，比如說上次打青黴素沒問題，下一次就可能過敏了。所以患者看病時只有做了過敏原測試，醫生才能確定病因，從而也才能對症下藥，這個測試只要20分鐘就能查出"元凶"。
　　
肖毅良提醒讀者，春天如果發現皮膚開始乾燥，甚至有紅腫、脫皮的情況，應注意用冷水潔面，條件允許的話可以做做冷噴，飲食方面一定要保持清淡，中醫認為荳芽最適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉向春生，荳芽還具有清熱的功效。
　　
□小貼士
　　
吃蔬菜水果也會過敏
　　
吃了新鮮果蔬後，是否覺得嘴巴又麻又痒？那你就要小心了，肖毅良告訴記者：吃蔬菜水果也能讓人過敏。
　　
北京協和醫院變態反應科主任尹佳教授也稱：在中國，蔬菜水果致過敏的情況也並不鮮見。"近年來，我們接診的因食用果蔬而過敏的情況越來越多，患者一般會出現口腔水腫、突然憋氣的症狀，或者眼睛痒、打噴嚏、流鼻涕等類似鼻炎的表現。"
　　
對有些人來說，過敏情況會很嚴重，甚至導致過敏性休克，如不及時處理，很可能送命。所以，只要出現症狀，最好馬上到醫院，以防萬一。
　　
那麼，對過敏體質的人來說，吃水果都成"奢侈"的事情了嗎。醫生提醒，對症狀較輕的過敏患者來說，由於絕大多數過敏物質存在於果皮中，建議在食用水果前先削皮或將水果放在微波爐里加熱30秒，可使致敏成分分解破壞，並且不會讓水果熟透。還有一個辦法，即將水果切開，在空氣中放置一會兒，產生氧化反應後，其致敏性也可降低。