歐美研究：深夜煲手機 頭痛難入睡

手機製造商贊助的最新研究發現，手機的輻射會讓人較難入睡，且睡眠時間會減少，進而引發頭痛與意識混淆。

這項發現對特別需要睡眠的兒童和青少年是一大警訊，他們大多喜歡在深夜講手機，若因此無法獲得充足睡眠，將導致情緒和個性改變，出現類似"注意力不足過動症"（ADHD）的症狀、憂鬱、注意力無法集中，以及學業成績不好等。

英國獨立報20日報導，由瑞典知名的卡羅琳斯卡學院、烏普薩拉大學與美國密西根州偉恩州立大學人員合作的研究發現，睡前使用手機會讓人需要較長時間才能進入深層睡眠階段，且睡眠時間減少，妨礙身體修補日間損害的能力。

研究人員針對18至45歲的35位男性和36位女性進行研究，讓部分受測者暴露於完全模擬手機的輻射中，其他則暴露於佯裝有輻射的相同環境下，發現暴露於輻射中的受測者進入第一波深層睡眠的所需時間較久，處於最深層睡眠階段的時間卻較少。研究結論指出，這顯示暴露於模擬手機無線通訊的訊號波之下，會對人體的修復受損機制產生不利影響。

半數受測者表示自己出現頭痛、認知功能受損等手機引發的症狀。

這項研究讓贊助的手機製造商論壇（Mobile Manufacturers Forum）相當難堪，堅稱"研究人員並未主張暴露於手機輻射下會干擾睡眠"。

不過主持研究的亞內茲（Bengt Arnetz）教授指出，研究小組的確發現手機輻射造成的效應存在。亞內茲認為，手機輻射可能啟動大腦的壓力機制，讓人保持警覺與集中注意力，睡意因而降低。