鐘先生才23歲,血壓偏高收縮壓常超過140,舒張壓70∼80左右,又因家中長輩有高血壓,他又常不忌口,重口味、熬夜是否有危險?需要就醫治療嗎?另外,他因感冒、喉嚨干、痒,天天吃薄荷糖,這樣好嗎?
家醫科醫生表示,23歲已適用成人標準,若不同時間測量,超過三次收縮壓高於140毫米汞柱或舒張壓高於90毫米汞柱,就必須就醫檢查,由醫師判斷是否要藥物治療。因為高血壓本身不一定引起症狀,但長期高血壓可能使心臟、腦、腎臟等器官受到傷害,平時仍需要注意。
高血壓分為疾病性的高血壓,以及本態性的高血壓。疾病性高血壓比如說腎上腺、內分泌或糖尿病等相關疾病,必須要從疾病本身下手,若血壓長期不正常,應該及早就醫。
多數為本態性高血壓,主要是遺傳或環境因素,年紀較輕、家族有高血壓者可能與此有關,首要應改變生活形態,包括均衡飲食,尤其少吃重口味(多鈉的鹽與味精)、脂肪(尤其是飽和脂肪)、酒類,控制體重以及避免過度緊張、焦慮,保持心情輕鬆。如果生活形態改善後,血壓仍多高於正常值,還是應該就醫檢查。
未藥物治療情況下,喉嚨干、痒應與咽喉發炎等狀況相關,薄荷糖頂多隻有緩解效果,無法治療,建議如長期不適應就醫。
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