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長期喝咖啡可能導致咖啡中毒(圖)

 2007-12-24 20:22 桌面版 简体 打賞 0
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張小姐這兩天睡眠一直不太好,面對著重要的工作卻打不起精神。每天早上,她吃幾片全麥的麵包後,會喝一杯咖啡。中午,因為沒有胃口,她就吃了一點零食和水果充飢。下午兩點的時候,她喝了一杯特濃的咖啡,過了一會兒,她感覺自己呼吸困難,心跳加速,吃了幾塊糖,休息了一會兒,狀況沒有任何改變,而且嘴唇開始發紫,同事忙將她送到醫院就診,醫生診斷說,這是咖啡中毒。

一般認為,成人每日咖啡因的安全攝入量為300毫克。長期喝含咖啡因的飲料會成癮,每天攝取咖啡因量越大,成癮的機率就越大、越快,成癮後如果不按時飲用,就會出現精神萎靡、困乏等症狀。如果休息不好,或者過度飲用咖啡,很容易引起咖啡中毒的狀況,主要表現有躁動不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動過速、早搏以及失眠、眼花、耳鳴等。因此,糖尿病和心臟病患者最好遠離含咖啡因的飲料;另外,孕婦、停經後的婦女、消化性潰瘍患者也不宜攝入過多的咖啡因。

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