content

天有三寶日月星 人有養生三寶精氣神

 2007-12-23 04:40 桌面版 简体 打賞 0
    小字
要想健康長壽,離不開對人身精、氣、神的保護和培養。民間有諺語說道:"天有三寶日月星,人有三寶精氣神"。精、氣、神到底是什麼?現代醫學中或許並沒有專門的理論或篇章做專門的研究和闡述,但這對於生命來說,是非常重要、又是確實存在的。

  有經驗的醫生,不論是西醫還是中醫,都需要對患者有個基本的第一印象。西醫要注意他的精神狀態、神志、思維、反應等,中醫就是要"望診"。一眼望去,對患者的基本身體情況,應該是心中有幾分數了。這就是對他的精、氣、神先有一個大概的觀察。當然,進一步的脈診、問診等等,仍然離不開對他的精、氣、神的瞭解和判斷。

 中醫對精、氣、神的研究和論著非常之多,很難一言而盡。簡單地講,"精"是生命的原始物質,也是人身生長、發育、生殖及各臟腑器官功能活動的物質基礎,元氣是生命的本原。

  中國古代的醫學家認為,萬物的生滅,本質上都是氣的聚散。"氣"在西方的傳統醫學中被翻譯為"Energy",是人身的能量之源,精與氣又互相依存。精能化氣,氣能生精,而神是精、氣生命活動的外在表現。

  中醫古籍《內經》中說:"得神者昌,失神者亡"。得神健康者,表現為精神飽滿,神采奕奕,反應靈敏,面色紅潤,肌肉豐滿,四肢有力,精力充沛。相反,如精氣不足,血脈虛弱而失神者,表現為精神不振,語言無力,雙目無光,反應遲鈍,步履艱難等等。

  這時在化驗單上或是接受X光檢查等,也許沒有發現異常,但精氣神已經大傷了。所以人的一生中,要時時注意對精、氣、神的保護和培養。

    傳統的養生方法,如氣功、太極拳、五禽戲、八段錦以及按摩針灸等等,其主要機理也都在於促進精氣流通,以使病體康復。精氣流通作為傳統養生理論指導原則之一,其本質要義不外乎協調陰陽氣血,使機體各種功能處在最佳狀態,從而有益於養生長壽。

--版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意