運動後啤酒更解渴(圖)

人們總認為酒精會對健康帶來損害，不過據美國福克斯新聞近日報導，科學家發現，運動後喝啤酒比喝白開水更解渴！

來自西班牙格瑞那達大 學醫學系的曼努埃爾·加爾松教授對25名學生進行了連續數月的研究。學生們被要求在40攝氏度的悶熱環境下堅持騎單車健身，直到快要精疲力竭時才能停下 來。此時研究人員立即測量他們體內的水分含量、注意力以及運動能力等項指標。接下來一半的學生喝下約半升的啤酒，結果發現，與喝水的學生相比，喝啤酒的學生缺水狀況得到了更好的改善。加爾松認為，啤酒內所含的二氧化碳會幫助人們迅速消除口渴的感覺，此外，啤酒中的碳水化合物可以補充人們在運動中失去的能量，而糖、鹽和泡沫或許有助於人體更快地吸收水分。

英國巴斯大學從事運動後補水研究的一名專家表示："人們以往總是把啤酒看作是一種利尿劑，但如果你已經感到缺水的話，喝少量的啤酒也不失為一種補充水分的好方法。"