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臺灣名中醫師胡乃文在美巡迴健康講座

2007-10-06 04:26 桌面版 简体 0
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臺灣著名的胡乃文中醫師九月三十日在紐約的聯成公所,舉辦「健康百歲不是夢」專題講座,介紹中醫的健身養生之道。現場暴滿,很多上了年紀的人前來參加。件

胡醫師在講座中提出,保持健康需要從修養心性作起,改變人的觀念。古時候的人認為,思想行為有偏差,這個人就比較容易生病。他向人們推薦黃帝內徑裡面的養生之道,如果一個人日出而作,日落而息,按照陰陽週期生活,配合自己的命運,不強求,就可以健康長壽。如果拿酒當飲料,撒謊是家常便飯,年過半百,就會動作皆衰。

說到觀念的誤區,胡醫師說,高血壓不一定會造成中風,反而是吃降壓藥容易造成血栓,從而導致中風。癌症病人往往不是死於癌症,而是毒副作用強大的化學藥物治療和放射性治療。如果你問一個醫生,他或者他的父親得了癌症他會不會採用化療或放療,多半不會。

人體每天產生300個癌細胞,幾十年下來,每個人的癌腫瘤都應該很大了,但是,人體同時還產生一種NK細胞,專門殺滅腫瘤細胞和變異細胞,被稱為自然殺手。人的長期處於精神壓力和負面情緒,NK細胞產生的就少。很多人知道自己得癌症之後被恐懼感所佔據,加速了死亡。有一個人知道自己得癌症之後,忙的顧不上醫治,後來漸漸忘了,7年之後還活著。

胡醫師寫了一本書《中醫養生受益一生》,由博大國際文化出版社出版。裡面給出了他總結的養生之道。

胡乃文: "願意你,每個人都修心養性,以至於不生病。 假如不能夠修養心性不生病,至少你能夠做一些柔軟的運動。以至於身體比較健康而不生病。」
胡醫師說,做不到經常運動,至少要吃的健康。否則就會生病,但是生病之後,最好找自己做醫生,因為現在假藥太多。自己可以嘗試壓穴道。他介紹了一些耳朵上的穴位,緩解頸椎疼痛,保證神經系統平衡,睡眠良好,從而提高免疫力等。

胡醫師講到打坐調息的養生之道。打坐使交感神經平衡,美國心臟學雜誌2002年的文章中講到一個實驗,交感神經亢奮藥物未能使打坐的人心跳加快。心跳慢,免疫力會好。他出示一張打坐的照片,奇經八脈在手腳上有對應的穴道。兩腿雙盤,兩手結印的姿勢,手和腳上的穴道相通,使奇經八脈處於接通狀態,是人體進入修煉的狀態。

胡醫師說,中國古代就有一種說法,上醫醫國。最好的醫是治國的領導者,讓整個國家的污染情況減少到最低,讓整個國家的其他各種事情都往好處走。不會讓自己的人民和外國人吃到有毒食品。

中醫醫人,像他這樣,巡迴演講,做節目,告訴別人養生之道,讓人不再生病。而下醫醫病,那就是只看病,不管其他事情。

胡醫師在北美巡迴演講,從美國西岸的洛杉磯,舊金山,到東岸的華盛頓特區,紐約等地,日程安排的很滿,在新澤西的講座之後將前往加拿大多倫多。他前一天做了四場演講,凌晨3點從馬里蘭州開車到紐約,上午10點開講。花白的頭髮,面色白晰,精神十足。現場觀眾銀髮族居多,聽得非常專注。
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