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從林黛玉看少女飲茶的弊端

 2007-08-29 14:30 桌面版 简体 打賞 0
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說起飲茶,那可是中國人的老傳統,有錢無錢都要來上一碗,滾開水衝出的那股子苦香氣令中國人都著迷。

要說飲茶的好處,那不用多說,人人都知道:消渴解暑,消食去膩,清潔口腔,甚至還有防癌抗癌的作用。難怪從老祖宗開始,一輩傳一輩,都在說喝茶的好處。

當然,任何事情都有兩面性,飲茶的好處咱們知道得清楚明白,可飲茶的壞處相信就沒有太多人說得清楚道得明白了。

首先,對於年老體弱的人而言,茶葉絕對不是個好東西。絕對應該慎飲,這樣的觀點,早在明代的醫學家李時珍就已經告誡過咱們了。但是,當今社會,終日飲茶者還真是以老年人居多,退休在家,一天一壺茶,日子逍遙自在,可是這也正是健康的隱患。提醒老年人少喝茶,即便喝,也一定要淡茶。健康,還得從「淡」開始。

另外,動脈硬化、高血壓的病人尤其需要慎重飲茶,茶葉中所含的茶鹼、咖啡因等物質有會刺激中樞神經的興奮,有可能導致腦血栓的發生。所以,家裡有這類疾病的親戚,還是應該勸導他們多喝白開水為宜。

再者,處在青春期的少女尤其不應該多喝茶,濃茶更是要徹底禁止,否則就會有傷精敗血的危險。《紅樓夢》中的林黛玉體弱多病與她的終年飲茶有極大關係。林黛玉面色蒼白,體質虛弱,很大程度上是由於茶葉中茶鞣酸阻礙了體內對營養物質的吸收。再加上正值青春期,月經來潮,比起男孩子,更加需要從每日的飲食中汲取大量的養分。如果這時候的女孩子不節制飲茶,很容易造成缺鐵性貧血。而林黛玉的面色蒼白也許正是貧血的徵兆。

另外,青少年兒童、胃病患者同樣也不應該多飲茶,都健康同樣存在威脅!茶是好東西,但好東西不見得人人適合。作為女孩子更應該注意保護好自己的身體。而作為青春期女孩子的母親,如果不想自己的女兒成為體弱多病的「林黛玉」,就應該從茶杯做起!
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