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延年益壽四法寶

 2007-08-25 13:27 桌面版 简体 打賞 0
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1。 體力勞動或運動,每天不少於4小時;
2。 樂觀,精神好。每天唱4首歌;
3。 飲食均衡,每天4頓飯。8-12-4點小吃-7點少吃點。
4。 學新東西4小時,每天有收穫。

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