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廉價:超效消除浮腫3絕招

 2007-06-08 07:21 桌面版 简体 打賞 0
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六月,大地蒸騰的季節,外界各種侵擾身體的毒素變得異常活躍,我們也更容易上火丶浮腫丶精神倦怠,因此為身體排毒迫在眉睫。

如果只是偶爾睡眠不好,早起雙腿浮腫,又或者情緒煩躁,身體上這樣的小負擔,只要稍微用點心思就可以輕鬆甩掉。簡單聞一聞精油,就可以代謝出體內毒素。

用檸檬水消解浮腫:

每天起床時,立刻喝一杯加了新鮮檸檬片的熱水,它是最好的排毒水,也是最好的酸鹼平衡水,能很快緩解身體浮腫現象。

嗅精油助排毒:

人在發怒時,呼出的氣體甚至都是有「毒」的,聞聞恰當的精油,可以最快速地調節心情。情緒激動時將3-4滴檀香木純精油滴在手帕或面巾紙上,做3次深呼吸就可以。

舒適足浴刺激循環:

如果近日感覺雙腿沈重丶浮腫,做個簡單的足浴就能輕鬆消除。

方法:在熱水盆裡滴入6滴喜愛的精油,持續浸泡15分鐘就好。針對水腫,特別推薦杜松2滴+柏樹2滴+迷迭香2滴的優異配方。
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