content

早餐吃兩個雞蛋減肥(圖)

 2007-05-17 15:43 桌面版 简体 打賞 0
    小字

 

早餐吃2個雞蛋有助於減肥。」這是5月2日舉行的美國實驗生物學學會聯合會年會上公布的研究成果。

美國路易斯安那大學的研究人員將參加試驗的超重或肥胖女性分為兩組,一組在早餐中吃2個雞蛋,另一組則吃麵包圈。她們的早餐均為低脂肪飲食,而且重量與所含的熱量都相等。

試驗持續8週之後,經過測量發現,吃雞蛋者與不吃雞蛋者相比,前者體重下降的幅度比後者大了65%,而且前者的腰圍也減小得更多。

研究人員表示,吃雞蛋會讓人更容易覺得飽,因此他們會減少隨後各餐的飯量,這可能是吃雞蛋能減肥的主要原因。由此看來,每天早餐吃上一兩個雞蛋,對希望減肥的人們來說,還是很有幫助的。

来源:僑報 --版權所有,任何形式轉載需看中國授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
本文短網址:


【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。

分享到:

看完那這篇文章覺得

評論

暢所欲言,各抒己見,理性交流,拒絕謾罵。

留言分頁:
分頁:


x
我們和我們的合作夥伴在我們的網站上使用Cookie等技術來個性化內容和廣告並分析我們的流量。點擊下方同意在網路上使用此技術。您要使用我們網站服務就需要接受此條款。 詳細隱私條款. 同意