世衛組織提出15條防癌要則

不久前，世界衛生組織國際癌症研究機構負責人表示：到2030年，全球確診的腫瘤患者人數將比2000年翻一倍，新增腫瘤患者將集中在發展中國家。

數據顯示，2000年全球新增1100萬個腫瘤病例，當年700萬人死於癌症、2500萬人患有癌症。全球死於癌症的人數比死於肺結核、愛滋病和瘧疾三種疾病人數的總和還多。此外，乳腺癌正成為各地區數一數二的常見腫瘤。目前估計到2030年，全球將新增2700萬個腫瘤病例。針對形勢嚴峻的防癌現狀，世衛組織提出防癌15條要則———

1、不吃發霉的糧食及其製品；
2、不吃熏製或醃製的食物；
3、不飲酒；
4、不吸菸；
5、不接觸或少接觸大煙囪裡冒出的黑煙；
6、不吃被農藥污染的蔬菜；
7、不能用洗衣粉擦洗餐具、茶具或洗食物；
8、不要用有毒的塑料；
9、不要過度晒太陽；
10、不吃過硬、過熱、燒焦或太咸的食物，不喝過燙的水；
11、不同時吸菸喝酒；
12、多吃新鮮蔬菜、吃飯不要過飽、控制肉類食物；
13、不經常吃有可能致癌的藥物，如激素類藥物、大劑量維生素E等；
14、子宮糜爛的婦女定期檢查並及時治療，防止癌變；
15、陰莖過長的成人或兒童，要及時切除，防止癌變。