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韓式茶 韓國美女的養顏術

 2007-04-02 18:12 桌面版 简体 打賞 0
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我們經常感嘆韓劇裡的老中青三輩女人都擁有曼妙的身姿,其實這跟她們全民提倡美麗有關,一旦受到重視,那麼整體水平也就相應提高。本來是源自中醫的韓國醫術,用於中醫藥減肥也大受好評,其中的代表人物金昭亨所提倡的草藥減肥茶方法很受當地好評。針對不同的肥胖類型,她還開出不同的處方。

   芍藥茶——祛瘀血

  有些女性經常感覺手腳冰冷,其實是因為她們的血液循環不流暢,因此提倡飲用芍藥茶以促進血液循環,將體內各處積聚的瘀血排出體外。做法很簡單,將15克野生曬乾的芍藥跟400毫升水一起煮,待剩下一半份量時,再放入生薑、棗和蜂蜜就可以。

  薏米綠茶——消水毒

  當滯留體內的水分變成毒素時,就很容易誘發浮腫,這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多餘水分的花草茶。薏米綠茶能祛除體內濕氣,為身體排毒,是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升的水一起煮,至水剩下一半時,加入綠茶,繼續加熱一分鐘就可以熄火,記得每天要喝三次。

  半夏茯苓茶——化痰滯

  半夏和茯苓都痰滯有助於祛除痰滯和消化不良等現象,因此對於新陳代謝不暢,消化不良及頭疼等慢性疲勞引起的毛病,有一定的療效。只需要6克半夏、4克茯苓,加上500毫升水一起煮10分鐘左右,喝的時候還可以加少許蜂蜜。

  但半夏辛散溫燥,服用者要根據個人情況來決定是否適合,而伏苓就平民化很多,我們常接觸的茯苓膏、四神湯都以它來做原料,茯苓補脾又利尿,還有降血糖、鎮靜、補氣等效果,有些人習慣長期食用 。
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