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茶葉水漱口想不到的好處

 2007-01-03 16:42 桌面版 简体 打賞 0
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研究發現,用茶水漱口,與用其他漱口液漱口相比,有著許多鮮為人知的優點。

消除口臭 用茶水漱口後,98%的漱口者會感到口腔內清爽舒適,口臭消失。而一些特別漱口液消除口臭的效果,遠不及茶水。

預防齲齒 茶葉中還含有氟元素和其他殺菌物質,使用茶水漱口可以有效預防齲齒,並可使原有的齲齒病變停止發展。據研究,用茶水漱口可使口腔中齲齒部位的病菌失去繁殖能力,從而使齲齒停止發展。

預防流感 研究證實,茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。經常用茶水漱口,兒茶素就能夠覆蓋在口咽部突起的黏膜細胞上,從而防止流感病毒和黏膜結合,起到預防流感的作用。

預防牙齦出血 茶葉中的兒茶素可以殺滅口腔中的細菌;而牙齦出血的主要原因是牙齦發炎。若殺滅了口腔中的細菌,牙齦炎症就會減輕,出血就會自然停止。

防治牙周炎 牙周炎是由厭氧菌引起的,一般抗菌藥物治療效果較差;但適宜濃度的茶水,則可以抑制口腔中的厭氧菌,起到預防和治療牙周炎的作用。

增強體質 經常用茶水漱口,能使口腔清潔,口感舒適,還能有效增加食慾,從而增強人體抗病能力。

用茶水漱口時,可取優質茉莉花茶或綠茶5克,用300毫升80℃—90℃的熱水沖泡30分鐘,分早中晚3次含漱,每次用100毫升。
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