中醫看病講究「四診」，即望、聞、問、切，四診中對望診非常重視，因為望舌象直接關係到寒熱虛實辯證，因此看中醫前您需要注意以下幾方面的問題：
不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食品：喝這些東西容易使舌苔變白膩，造成醫生誤診。
不宜吃橄欖、烏梅、楊梅等深顏色食品：這些食物容易使舌苔變黑，造成誤診。
不宜飲酒、吃辣椒或吃過熱過冷的食物：酒、辣椒等屬於熱性，使氣血運行加快，舌質變紅，舌苔減少，脈搏增加，影響對疾病的診斷。
不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物：吃這些東西會令舌苔發黃，易造成誤診。
不宜吃花生、瓜子、核桃：因為這些含脂肪多的食品也會使舌苔白膩，使醫生誤診。
不宜飯後就診：飯後不但脈多洪緩，而且舌變薄，舌質變紅，加上有些食物容易使舌苔變色；這樣會導致醫生誤診（就診最好在飯後1小時），最好清晨就診，不用刷牙。
不宜在激烈的體力活動後立即就診：因為這時就診會影響醫生切脈，掩蓋疾病的其他表現。
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