多喝牛奶 小心猛長痘痘!

根據最近美國醫學雜誌最新的報導,美國HARVARD SCHOOL OF PUBLIC HEALTH, BOSTON及其它機構對年齡9到15歲男女,連續三年追蹤調查喝牛奶和長痘痘的關聯性,發現喝牛奶確實會引起相當程度的痘痘。

根據Dermatology Online 2006年所發表的報導指出,喝牛奶之所以會使痘痘惡化,是透過類胰島素生長因子(IGF-1)的作用機轉影響的,在這個實驗中,結果發現不管是脫脂牛奶或是全脂牛奶,都有導致痘痘惡化的情形,檢查後,血清中也都含有較大量的類胰島素生長因子(IGF-1),這種情形在喝低脂牛奶者身上更加明顯。

喝了牛奶會增加血清中類胰島素生長因子(IGF-1)的原因是內因性──牛奶刺激類胰島素生長因子(IGF-1)的分泌,還是外因性──因為牛奶本身就含有類胰島素生長因子(IGF-1)的關係,並沒有很明確的答案,但是可以由動物實驗當中得知,牛奶所產生的類胰島素生長因子(IGF-1),是可以被人體吸收的。

以前一直認為長青春痘都是因為荷爾蒙所引起的,但現在發現,青春期時,血液中男性荷爾蒙及類胰島素生長因子(IGF-1)的濃度同時會提高,臨床顯示,影響青春痘的嚴重性跟血液中類胰島素生長因子(IGF-1)的濃度高低有更密切的關連性。類胰島素生長因子(IGF-1)會直接刺激角質細胞增生,而造成毛孔角化現象,這樣一來皮脂腺所分泌的油脂更難排泄到皮膚外,痘痘也就更嚴重了。

類胰島素生長因子(IGF-1)是一種腦下垂體所分泌生長激素的代謝物,它掌控人體所有的荷爾蒙,是一種抗老因子,血液中含量類胰島素生長因子(IGF-1)過多會讓人心情愉悅,但對於長痘痘的人就要特別注意,或是可以使用根治型的半導體雷射來治療痘痘,喝牛奶就可以不用擔心了!
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