抽煙導致老年黃斑病變 吃魚有抑製作用(圖)

 

週一發表的一份研究報告稱，吸菸使老年人失明的最普遍因素--黃斑病變風險增高，不過多吃魚可以降低這種風險。

波士頓的麻省眼耳科醫院(MEEI)發現，與從不吸菸者相比，吸菸會導致老年黃斑病變(AMD)的風險成倍增加；而且對於已經戒菸的人而言，這種風險同樣較高。

老年黃斑病變會導致視網膜中心的視野模糊，是60歲以上老年人的頭號致盲因素。

這項刊登在《眼科文獻》(Archives of Ophthalmology)中的研究還發現，包括吸菸者在內，多吃魚的人患老年黃斑病變的機率較小，每週吃兩份以上效果最佳。

「約三分之一罹患老年黃斑病變的風險...要歸咎於吸菸；而估計約五分之一的案例可藉由多攝取魚類和omega-3脂肪酸來預防，」報告中說。