日本人睡眠不足 年經濟損失3百億（圖）

日本大學醫學部一項調查結果顯示，勤勞的日本上班族睡眠不足，造成的經濟損失每年高達3百億美元

在被調查的上班族中，平均每四人中就有一人嚴重睡眠不足。

這項針對企業上班族的調查指出，員工因為精神不濟造成效率不佳、遲到早退、打瞌睡甚至乾脆請假休息等種種問題。

負責這項調查的日本大學醫學部神經精神病學系系主任內山真指出，"不是每個上班打瞌睡的人都在偷懶"。

他說："要坦白告訴老闆說自己昏昏欲睡，令人難以啟齒，然而忽視這個問題會帶來長遠的損失。"

加班文化

日本企業員工對加班加點早就習以為常，即使下班時間已到，員工都不好意思先下班。

在水泄不通的日本火車上，經常可見疲憊不堪的工薪階級。

然而內山真指出："人們也許認為這是日本獨有的問題，事實並非如此，這是個全球性的問題。"

這是日本首次針對睡眠問題與經濟損失相關性的調查，希望藉此提醒企業主，過時勞動反而會得到事倍功半的效果。

（BBC）