香港研究：女貞子中藥配方可延遲衰老

中大的調查訪問了三百一十五名三十至六十歲的受訪婦女，當中七成受訪者表示不滿意自己的皮膚質素，尤其皺紋、斑點和膚色暗啞令不少女性大為苦惱。

人體正常的新陳代謝產生令皮膚衰老的「自由基」，而自由基會破壞體內膠原蛋白和硬化彈性蛋白，使肌膚失去彈性，出現雀斑及皺紋；又會刺激體內黑色素增生，形成色斑，更會減慢表皮細胞代謝，形成皮膚乾燥、暗啞、色斑等問題。

此外，陽光紫外線照射、空氣污染、睡眠不足及精神緊張等也會使身體產生過多「自由基」，嚴重的更可誘發癌症。

中大中醫學院院長車鎮濤指出，人體不能不產生自由基，當處於不良狀態，如緊張憂愁等，身體就會產生過多自由基。

調查發現，由五味子、女貞子、靈芝、銀耳、淮山組成的復方能抑制自由基的產生，延緩衰老。中大研究人員以五味子和女貞子等中藥配成復方，再以動物作實驗，結果顯示，服藥之後動物體內多種產生自由基的生物化學成分都有改善，證明復方有助維持細胞的抗氧化功能。

負責調查的醫生表示，除了內在的調理之外，建議女性外出時要做好預防紫外線措施，也可使用抗氧化護理品和服用養顏產品，並且少吸菸、喝酒，保持充足睡眠，才是養生之道。

中央社